Якуба Иван Георгиевич — РНИ 8448

Иван Якуба в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Якуба Иван Георгиевич Ivan Yakuba  Ivan Yakuba

Получить код информера

Ivan Yakuba

  • 01.02.2010 556-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 267
  • 01.03.2010 440-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 344
  • 01.04.2010 510-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 302
  • 01.05.2010 572-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 259
  • 01.06.2010 589-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 244
  • 01.07.2010 678-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.08.2010 678-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.09.2010 703-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 176
  • 01.10.2010 680-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 194
  • 01.11.2010 661-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.12.2010 645-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.01.2011 703-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.02.2011 968-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2011 966-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.04.2011 934-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.05.2011 1291-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.06.2011 1241-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.07.2011 1191-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.08.2011 1129-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.09.2011 1233-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.10.2011 1233-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2010 439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 267
  • 01.03.2010 333-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 344
  • 01.04.2010 409-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 302
  • 01.05.2010 484-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 259
  • 01.06.2010 520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 244
  • 01.07.2010 650-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.08.2010 673-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.09.2010 722-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 176
  • 01.10.2010 687-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 194
  • 01.11.2010 671-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.12.2010 663-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.02.2010 651-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 267
  • 01.03.2010 536-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 344
  • 01.04.2010 598-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 302
  • 01.05.2010 648-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 259
  • 01.06.2010 660-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 0
  • 01.07.2010 740-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.08.2010 747-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 0
  • 01.09.2010 769-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 176
  • 01.10.2010 744-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 194
  • 01.11.2010 722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.12.2010 711-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.01.2011 830-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 203
  • 01.02.2011 1079-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2011 1065-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.04.2011 1034-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.05.2011 1373-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.06.2011 1329-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.07.2011 1261-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.08.2011 1205-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.09.2011 1290-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.10.2011 1285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Гиголаев Роман актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.