Александр Илюхин — РНИ 860

Александр Илюхин в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Илюхин Александр Дмитриевич Aleksandr Ilyukhin  Aleksandr Ilyukhin

Получить код информера

Илюхин Александр (Aleksandr Ilyukhin)

  • 01.11.2016 1291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.12.2016 1283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.01.2017 1031-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 177
  • 01.02.2017 1032-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 177
  • 01.03.2017 930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 223
  • 01.04.2017 881-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 223
  • 01.05.2017 872-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 223
  • 01.06.2017 868-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 223
  • 01.07.2017 841-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 223
  • 01.08.2017 829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 223
  • 01.09.2017 817-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 223
  • 01.10.2017 567-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 410
  • 01.11.2017 606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 358
  • 01.12.2017 599-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 358
  • 01.01.2018 793-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 289
  • 01.02.2018 786-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 289
  • 01.03.2018 854-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 243
  • 01.04.2018 835-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 243
  • 01.05.2018 705-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 318
  • 01.06.2018 639-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 362
  • 01.07.2018 583-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 406
  • 01.08.2018 444-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 572
  • 01.09.2018 422-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 616
  • 01.10.2018 394-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 674
  • 01.11.2018 388-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 674
  • 01.12.2018 381-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 674
  • 01.01.2019 455-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 618
  • 01.02.2019 452-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 618
  • 01.03.2019 449-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 618
  • 01.04.2019 448-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 618
  • 01.05.2019 494-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 543
  • 01.06.2019 526-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 499
  • 01.07.2019 546-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 462
  • 01.08.2019 721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 295
  • 01.09.2019 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.10.2019 1282-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.11.2019 1070-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.12.2019 1064-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.01.2020 1255-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.02.2020 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.03.2020 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 23.03.2020 1234-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.11.2020 1271-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.12.2020 1277-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.01.2021 1384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.02.2021 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.03.2021 1404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Полина Ломова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.