Садовникова Елизавета Андреевна — РНИ 8640

Елизавета Садовникова в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Садовникова Елизавета Андреевна Elizaveta Sadovnikova  Elizaveta Sadovnikova

Получить код информера

Elizaveta Sadovnikova

  • 01.02.2010 604-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 270
  • 01.03.2010 605-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 270
  • 01.04.2010 520-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.05.2010 503-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.06.2010 498-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.07.2010 539-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.08.2010 549-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.09.2010 540-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.10.2010 544-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.11.2010 490-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 338
  • 01.12.2010 522-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 300
  • 01.01.2011 604-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 328
  • 01.02.2011 654-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 288
  • 01.03.2011 700-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 253
  • 01.04.2011 706-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.05.2011 694-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.06.2011 679-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.07.2011 654-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.08.2011 643-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.09.2011 612-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.10.2011 622-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.11.2011 671-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 198
  • 01.12.2011 726-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 157
  • 01.01.2012 1305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 61
  • 01.02.2012 926-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 146
  • 01.03.2012 922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 146
  • 01.04.2012 1112-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.05.2012 1102-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.06.2012 1070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.07.2012 1027-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.08.2012 999-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.09.2012 1004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.10.2012 996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.11.2012 982-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.12.2012 974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.02.2010 596-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 270
  • 01.03.2010 598-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 270
  • 01.04.2010 494-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.05.2010 482-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.06.2010 490-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.07.2010 551-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.08.2010 559-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.09.2010 559-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.10.2010 568-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.11.2010 509-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 338
  • 01.12.2010 553-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 300
  • 01.01.2011 560-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 328
  • 01.02.2011 624-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 288
  • 01.03.2011 689-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 253
  • 01.04.2011 700-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.05.2011 685-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.06.2011 675-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.07.2011 655-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.08.2011 656-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.09.2011 634-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.10.2011 651-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 241
  • 01.11.2011 719-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 198
  • 01.12.2011 808-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 157
  • 01.01.2012 1460-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 61
  • 01.02.2012 983-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 146
  • 01.03.2012 983-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 146
  • 01.04.2012 1228-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.05.2012 1222-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.06.2012 1185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.07.2012 1145-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.08.2012 1135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.09.2012 1141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.10.2012 1140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.11.2012 1126-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.12.2012 1124-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.02.2010 535-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 270
  • 01.03.2010 544-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 270
  • 01.04.2010 433-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.05.2010 430-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.06.2010 451-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.07.2010 537-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.08.2010 555-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.09.2010 572-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.10.2010 594-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.11.2010 520-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 338
  • 01.12.2010 582-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 300

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Михайлюк Иван актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.