Виценя Александр Сергеевич — РНИ 8828

Александр Виценя в Российском теннисном туре выступает за город Геленджик.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Виценя Александр Сергеевич Aleksandr Vitsenya  Aleksandr Vitsenya

Получить код информера

Aleksandr Vitsenya

  • 01.02.2010 699-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.03.2010 706-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.04.2010 699-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.05.2010 684-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.06.2010 694-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.07.2010 935-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2010 1155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 65
  • 01.02.2010 779-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.03.2010 781-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.04.2010 776-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.05.2010 747-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.06.2010 754-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 191
  • 01.07.2010 980-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2010 1189-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Ашмаров Сергей актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.