Кудряшов Сергей Александрович — РНИ 8839

Сергей Кудряшов в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кудряшов Сергей Александрович Sergey Kudryashov  Sergey Kudryashov

Получить код информера

Sergey Kudryashov

  • 01.02.2010 233-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 589
  • 01.03.2010 157-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 790
  • 01.04.2010 157-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 791
  • 01.05.2010 169-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 712
  • 01.06.2010 185-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 712
  • 01.07.2010 145-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 842
  • 01.08.2010 157-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 842
  • 01.09.2010 192-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 746
  • 01.10.2010 143-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 959
  • 01.11.2010 159-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 884
  • 01.12.2010 169-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 860
  • 01.01.2011 147-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 862
  • 01.02.2011 162-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 801
  • 01.03.2011 227-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 661
  • 01.04.2011 233-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 621
  • 01.05.2011 228-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 621
  • 01.06.2011 265-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 557
  • 01.07.2011 277-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 517
  • 01.08.2011 282-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 517
  • 01.09.2011 458-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 304
  • 01.10.2011 357-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 400
  • 01.11.2011 355-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 400
  • 01.12.2011 220-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 640
  • 01.02.2010 328-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 589
  • 01.03.2010 238-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 790
  • 01.04.2010 236-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 791
  • 01.05.2010 251-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 712
  • 01.06.2010 264-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 712
  • 01.07.2010 221-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 842
  • 01.08.2010 231-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 842
  • 01.09.2010 264-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 746
  • 01.10.2010 208-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 959
  • 01.11.2010 227-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 884
  • 01.12.2010 235-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 860
  • 01.01.2011 250-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 862
  • 01.02.2011 265-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 801
  • 01.03.2011 340-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 661
  • 01.04.2011 347-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 621
  • 01.05.2011 340-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 621
  • 01.06.2011 374-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 557
  • 01.07.2011 382-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 517
  • 01.08.2011 379-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 517
  • 01.09.2011 559-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 304
  • 01.10.2011 454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 400
  • 01.11.2011 449-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 400
  • 01.12.2011 307-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 640
  • 01.01.2012 361-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 570
  • 01.02.2012 355-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 570
  • 01.03.2012 352-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 570
  • 01.04.2012 370-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 537
  • 01.05.2012 382-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 537
  • 01.06.2012 388-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 537
  • 01.07.2012 429-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 456
  • 01.08.2012 430-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 456
  • 01.09.2012 497-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 360
  • 01.10.2012 502-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 360
  • 01.11.2012 506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 360
  • 01.12.2012 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2013 859-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.02.2013 1048-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.03.2013 1046-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.04.2013 1023-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.05.2013 1018-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.06.2013 1017-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.07.2013 973-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.08.2013 945-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.09.2013 922-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.10.2013 913-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.11.2013 887-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.12.2013 877-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 124
  • 01.01.2014 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.02.2014 1382-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.03.2014 1365-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.04.2014 1352-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.05.2014 1314-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.06.2014 1297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.07.2014 1258-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.08.2014 1235-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.09.2014 1192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.10.2014 1190-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.11.2014 1169-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.12.2014 1155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.09.2015 794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 200
  • 01.10.2015 789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 200
  • 01.11.2015 786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 200
  • 01.12.2015 785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 200
  • 01.01.2016 712-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 324
  • 01.02.2016 706-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 324
  • 01.03.2016 703-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 324
  • 01.04.2016 690-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 324
  • 01.05.2016 687-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 324
  • 01.06.2016 686-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 324
  • 01.07.2016 571-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 429
  • 01.08.2016 798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 229
  • 01.09.2016 684-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 303
  • 01.10.2016 676-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 303
  • 01.11.2016 626-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 351
  • 01.12.2016 615-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 351
  • 01.01.2017 888-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 227
  • 01.02.2017 882-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 227
  • 01.03.2017 917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 227
  • 01.04.2017 872-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 227
  • 01.05.2017 863-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 227
  • 01.06.2017 1132-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 122
  • 01.07.2017 1099-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 122
  • 01.08.2017 1071-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 122
  • 01.09.2017 1364-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Василенко Александр актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.