Тарасова Алена Сергеевна — РНИ 9159

Алена Тарасова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Дата рождения: 07.12.1994

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Тарасова Алена Сергеевна Alena Tarasova  Alena Tarasova

Получить код информера

Alena Tarasova

  • 01.02.2010 10-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3120
  • 01.03.2010 9-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3445
  • 01.04.2010 9-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3851
  • 01.05.2010 9-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3809
  • 01.06.2010 9-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3661
  • 01.07.2010 9-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3497
  • 01.08.2010 11-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3437
  • 01.09.2010 9-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3545
  • 01.10.2010 12-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3531
  • 01.11.2010 10-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3811
  • 01.12.2010 9-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4086
  • 01.02.2010 21-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3120
  • 01.03.2010 17-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3445
  • 01.04.2010 16-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3851
  • 01.05.2010 15-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3809
  • 01.06.2010 14-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3661
  • 01.07.2010 17-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3497
  • 01.08.2010 19-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3437
  • 01.09.2010 20-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3545
  • 01.10.2010 25-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3531
  • 01.11.2010 23-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3811
  • 01.12.2010 20-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4086
  • 01.01.2011 15-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4086
  • 01.02.2011 18-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3889
  • 01.03.2011 19-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3499
  • 01.04.2011 26-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2972
  • 01.05.2011 28-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2938
  • 01.06.2011 38-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2640
  • 01.07.2011 18-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3327
  • 01.08.2011 15-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3978
  • 01.09.2011 13-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3944
  • 01.10.2011 16-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 3838
  • 01.11.2011 20-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3447
  • 01.12.2011 29-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2953
  • 01.01.2012 24-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2953
  • 01.02.2012 24-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 3051
  • 01.03.2012 22-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 3328
  • 01.04.2012 19-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3400
  • 01.05.2012 20-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3634
  • 01.06.2012 20-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3634
  • 01.07.2012 27-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 2963
  • 01.08.2012 38-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2325
  • 01.09.2012 27-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.10.2012 29-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.11.2012 28-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.12.2012 31-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.01.2013 28-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.02.2010 67-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3120
  • 01.03.2010 58-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3445
  • 01.04.2010 55-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3851
  • 01.05.2010 56-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3809
  • 01.06.2010 56-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3661
  • 01.07.2010 61-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3497
  • 01.08.2010 66-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3437
  • 01.09.2010 66-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3545
  • 01.10.2010 70-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3531
  • 01.11.2010 63-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3811
  • 01.12.2010 58-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4086
  • 01.01.2011 60-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4086
  • 01.02.2011 63-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3889
  • 01.03.2011 68-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3499
  • 01.04.2011 83-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2972
  • 01.05.2011 84-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2938
  • 01.06.2011 92-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2640
  • 01.07.2011 66-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3327
  • 01.08.2011 57-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3978
  • 01.09.2011 53-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3944
  • 01.10.2011 52-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 3838
  • 01.11.2011 59-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 3447
  • 01.12.2011 70-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2953
  • 01.01.2012 71-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2953
  • 01.02.2012 68-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 3051
  • 01.03.2012 67-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 3328
  • 01.04.2012 62-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3400
  • 01.05.2012 59-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3634
  • 01.06.2012 60-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 3634
  • 01.07.2012 70-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 2963
  • 01.08.2012 88-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 2325
  • 01.09.2012 70-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.10.2012 72-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.11.2012 71-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.12.2012 74-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.01.2013 70-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2989
  • 01.02.2013 73-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2891
  • 01.03.2013 79-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2634
  • 01.04.2013 72-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2991
  • 01.05.2013 89-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 2388
  • 01.06.2013 59-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3326
  • 01.07.2013 68-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 2877
  • 01.08.2013 75-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2719
  • 01.09.2013 66-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3019
  • 01.10.2013 54-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3462
  • 01.11.2013 55-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3680
  • 01.12.2013 37-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 4927
  • 01.01.2014 37-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4927
  • 01.02.2014 33-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 4927
  • 01.03.2014 31-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 5234
  • 01.04.2014 31-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 5234
  • 01.05.2014 33-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 5001
  • 01.06.2014 38-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4784
  • 01.07.2014 30-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 5696
  • 01.08.2014 33-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 5334
  • 01.09.2014 23-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 6268
  • 01.10.2014 28-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 5720
  • 01.11.2014 27-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 5870
  • 01.12.2014 51-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4124
  • 01.01.2015 51-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4124
  • 01.02.2015 45-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4512
  • 01.03.2015 42-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4972
  • 01.04.2015 40-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4972
  • 01.05.2015 36-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 5043
  • 01.06.2015 29-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 5779
  • 01.07.2015 45-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 4396
  • 01.08.2015 42-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4784
  • 01.09.2015 29-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 5687
  • 01.10.2015 23-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 6192
  • 01.11.2015 21-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 6192
  • 01.12.2015 17-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 6887
  • 01.01.2016 17-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 6887
  • 01.02.2016 12-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 7982
  • 01.03.2016 15-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 7620
  • 01.04.2016 16-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 7620
  • 01.05.2016 19-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 7167
  • 01.06.2016 21-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 7255
  • 01.07.2016 18-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 7255
  • 01.08.2016 25-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 6838
  • 01.09.2016 26-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 6383
  • 01.10.2016 33-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 5773
  • 01.11.2016 33-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 5944
  • 01.12.2016 38-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 5144
  • 01.01.2017 40-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 5144
  • 01.02.2017 51-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4169
  • 01.03.2017 56-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 6258

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Лодикова Дарья актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.