Кожуховская Анастасия Михайловна — РНИ 9200

Анастасия Кожуховская в Российском теннисном туре выступает за город Волжский.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кожуховская Анастасия Михайловна Anastasiya Kozhukhovskaya  Anastasiya Kozhukhovskaya

Получить код информера

Anastasiya Kozhukhovskaya

  • 01.02.2010 449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 422
  • 01.03.2010 485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 372
  • 01.04.2010 495-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 372
  • 01.05.2010 485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 372
  • 01.06.2010 480-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 372
  • 01.07.2010 592-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 246
  • 01.08.2010 602-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 246
  • 01.09.2010 632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 226
  • 01.10.2010 757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.11.2010 591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.12.2010 592-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.01.2011 729-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.02.2011 721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.03.2011 699-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.04.2011 680-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.05.2011 675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.06.2011 656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.07.2011 633-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 254
  • 01.08.2011 569-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.09.2011 678-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 199
  • 01.10.2011 682-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 199
  • 01.11.2011 866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.12.2011 852-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.01.2012 1086-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.02.2012 1070-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.03.2012 1065-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.04.2012 1029-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.05.2012 1021-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.06.2012 999-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 103
  • 01.07.2012 1161-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.08.2012 1111-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.