Попкова Мария Андреевна — РНИ 9218

Мария Попкова в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Попкова Мария Андреевна Mariya Popkova  Mariya Popkova

Получить код информера

Mariya Popkova

  • 01.02.2010 1161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.03.2010 1158-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.04.2010 1161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.05.2010 1149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.06.2010 1145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.07.2010 1326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.02.2010 1063-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.03.2010 1056-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.04.2010 1054-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.05.2010 1041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.06.2010 1029-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.07.2010 1161-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.