Кожевников Илья Николаевич — РНИ 9249

Илья Кожевников в Российском теннисном туре выступает за город Липецк.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кожевников Илья Николаевич Ilya Kozhevnikov  Ilya Kozhevnikov

Получить код информера

Ilya Kozhevnikov

  • 01.02.2010 295-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 495
  • 01.03.2010 302-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 495
  • 01.04.2010 286-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 526
  • 01.05.2010 187-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 676
  • 01.06.2010 201-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 676
  • 01.07.2010 255-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 558
  • 01.08.2010 159-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 835
  • 01.09.2010 191-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 746
  • 01.10.2010 149-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 935
  • 01.11.2010 169-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 851
  • 01.12.2010 156-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.01.2011 130-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.02.2011 130-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.03.2011 129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.04.2011 145-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 860
  • 01.05.2011 158-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 833
  • 01.06.2011 125-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 969
  • 01.07.2011 132-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 920
  • 01.08.2011 181-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 759
  • 01.09.2011 168-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 820
  • 01.10.2011 192-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 721
  • 01.11.2011 226-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 628
  • 01.12.2011 227-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 628
  • 01.01.2012 164-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.02.2012 171-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.03.2012 170-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.04.2012 163-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.05.2012 222-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 649
  • 01.06.2012 295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 513
  • 01.07.2012 396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 363
  • 01.08.2012 408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 363
  • 01.09.2012 746-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 144
  • 01.10.2012 625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 207
  • 01.11.2012 618-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 207
  • 01.12.2012 1072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2013 1068-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2010 194-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 495
  • 01.03.2010 199-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 495
  • 01.04.2010 189-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 526
  • 01.05.2010 113-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 676
  • 01.06.2010 131-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 676
  • 01.07.2010 189-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 558
  • 01.08.2010 105-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 835
  • 01.09.2010 134-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 746
  • 01.10.2010 102-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 935
  • 01.11.2010 119-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 851
  • 01.12.2010 107-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.02.2010 392-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 495
  • 01.03.2010 397-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 495
  • 01.04.2010 375-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 526
  • 01.05.2010 269-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 676
  • 01.06.2010 279-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 0
  • 01.07.2010 329-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 558
  • 01.08.2010 233-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 0
  • 01.09.2010 263-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 746
  • 01.10.2010 215-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 935
  • 01.11.2010 238-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 851
  • 01.12.2010 218-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.01.2011 229-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.02.2011 228-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.03.2011 223-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 944
  • 01.04.2011 241-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 860
  • 01.05.2011 253-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 833
  • 01.06.2011 209-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 969
  • 01.07.2011 210-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 920
  • 01.08.2011 268-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 759
  • 01.09.2011 250-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 820
  • 01.10.2011 278-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 721
  • 01.11.2011 315-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 628
  • 01.12.2011 314-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 628
  • 01.01.2012 266-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.02.2012 269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.03.2012 267-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.04.2012 259-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 772
  • 01.05.2012 320-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 649
  • 01.06.2012 406-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 513
  • 01.07.2012 509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 363
  • 01.08.2012 514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 363
  • 01.09.2012 812-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 144
  • 01.10.2012 705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 207
  • 01.11.2012 691-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 207
  • 01.12.2012 1100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2013 1092-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2013 1344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2013 1353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2013 1322-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2013 1308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2013 1308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2013 1248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.08.2013 1211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.09.2013 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Якимчук Глеб актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.