Овсянникова Дарья Андреевна — РНИ 9535

Дарья Овсянникова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Овсянникова Дарья Андреевна Darya Ovsyannikova  Darya Ovsyannikova

Получить код информера

Darya Ovsyannikova

  • 01.02.2010 221-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1007
  • 01.03.2010 235-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 946
  • 01.04.2010 225-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 979
  • 01.05.2010 215-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1048
  • 01.06.2010 194-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 0
  • 01.07.2010 195-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1094
  • 01.08.2010 212-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1045
  • 01.09.2010 209-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1045
  • 01.10.2010 224-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1002
  • 01.11.2010 235-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 963
  • 01.12.2010 262-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 838
  • 01.01.2011 302-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 814
  • 01.02.2011 356-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 665
  • 01.03.2011 358-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 665
  • 01.04.2011 419-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 506
  • 01.05.2011 536-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 356
  • 01.06.2011 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.07.2011 1363-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2010 155-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1007
  • 01.03.2010 167-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 946
  • 01.04.2010 159-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 979
  • 01.05.2010 152-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1048
  • 01.06.2010 136-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1133
  • 01.07.2010 139-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1094
  • 01.08.2010 154-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1045
  • 01.09.2010 154-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1045
  • 01.10.2010 170-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1002
  • 01.11.2010 182-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 963
  • 01.12.2010 220-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 838
  • 01.01.2011 224-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 814
  • 01.02.2011 279-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 665
  • 01.03.2011 285-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 665
  • 01.04.2011 364-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 506
  • 01.05.2011 504-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 356
  • 01.06.2011 1214-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.07.2011 1600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2010 96-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1007
  • 01.03.2010 106-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 946
  • 01.04.2010 103-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 979
  • 01.05.2010 97-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1048
  • 01.06.2010 84-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1133
  • 01.07.2010 93-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1094
  • 01.08.2010 107-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1045
  • 01.09.2010 113-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1045
  • 01.10.2010 127-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1002
  • 01.11.2010 140-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 963
  • 01.12.2010 179-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 838

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Арутюнян Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.