Горошко Александр Андреевич — РНИ 9799

Александр Горошко в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Горошко Александр Андреевич Aleksandr Goroshko  Aleksandr Goroshko

Получить код информера

Aleksandr Goroshko

  • 01.02.2010 409-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 483
  • 01.03.2010 412-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 483
  • 01.04.2010 419-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 479
  • 01.05.2010 403-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 479
  • 01.06.2010 477-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 397
  • 01.07.2010 699-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 209
  • 01.08.2010 507-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 359
  • 01.09.2010 477-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.10.2010 481-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.11.2010 480-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.12.2010 432-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.01.2011 478-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.02.2011 476-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.03.2011 429-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 520
  • 01.04.2011 397-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.05.2011 394-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.06.2011 382-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.07.2011 455-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 419
  • 01.08.2011 383-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 514
  • 01.09.2011 338-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.10.2011 343-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.11.2011 340-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.12.2011 328-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 596
  • 01.01.2012 344-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 596
  • 01.02.2012 375-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 534
  • 01.03.2012 379-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 534
  • 01.04.2012 443-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 445
  • 01.05.2012 455-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 445
  • 01.06.2012 456-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 445
  • 01.07.2012 519-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 355
  • 01.08.2012 519-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 355
  • 01.09.2012 774-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 162
  • 01.10.2012 792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 162
  • 01.11.2012 783-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 162
  • 01.12.2012 1011-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.01.2013 1007-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2013 1240-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.03.2013 1243-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.04.2013 1221-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.05.2013 1206-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.06.2013 1206-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2010 207-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 483
  • 01.03.2010 210-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 483
  • 01.04.2010 224-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 479
  • 01.05.2010 225-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 479
  • 01.06.2010 297-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 397
  • 01.07.2010 599-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 209
  • 01.08.2010 374-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 359
  • 01.09.2010 339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.10.2010 345-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.11.2010 350-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.12.2010 303-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.01.2011 244-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.02.2011 245-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.03.2011 217-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 520
  • 01.04.2011 197-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.05.2011 201-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.06.2011 201-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.07.2011 273-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 419
  • 01.08.2011 225-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 514
  • 01.09.2011 193-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.10.2011 197-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.11.2011 204-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.12.2011 196-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 596
  • 01.02.2010 312-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 483
  • 01.03.2010 317-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 483
  • 01.04.2010 328-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 479
  • 01.05.2010 318-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 479
  • 01.06.2010 383-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 397
  • 01.07.2010 629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 209
  • 01.08.2010 431-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 359
  • 01.09.2010 396-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.10.2010 396-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.11.2010 401-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 398
  • 01.12.2010 360-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.01.2011 343-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.02.2011 342-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 458
  • 01.03.2011 302-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 520
  • 01.04.2011 275-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.05.2011 276-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.06.2011 273-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 541
  • 01.07.2011 343-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 419
  • 01.08.2011 286-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 514
  • 01.09.2011 249-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.10.2011 253-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.11.2011 255-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 574
  • 01.12.2011 242-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 596
  • 01.01.2012 233-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 596
  • 01.02.2012 259-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 534
  • 01.03.2012 259-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 534
  • 01.04.2012 319-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 445
  • 01.05.2012 335-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 445
  • 01.06.2012 335-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 445
  • 01.07.2012 405-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 355
  • 01.08.2012 413-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 355
  • 01.09.2012 706-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 162
  • 01.10.2012 726-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 162
  • 01.11.2012 723-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 162
  • 01.12.2012 981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.01.2013 980-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.02.2013 1176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.03.2013 1179-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.04.2013 1155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.05.2013 1135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80
  • 01.06.2013 1136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 80

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Первушина Олеся актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.