Черная Ирина Михайловна — РНИ 9843

Ирина Черная в Российском теннисном туре выступает за город Щербинка.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Черная Ирина Михайловна Irina Chernaya  Irina Chernaya

Получить код информера

Irina Chernaya

  • 01.02.2010 46-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2171
  • 01.03.2010 40-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2340
  • 01.04.2010 44-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2316
  • 01.05.2010 32-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2470
  • 01.06.2010 41-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 18
  • 01.07.2010 38-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2483
  • 01.08.2010 29-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2688
  • 01.09.2010 35-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.10.2010 34-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.11.2010 36-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.12.2010 44-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2571
  • 01.01.2011 35-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2571
  • 01.02.2011 32-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2809
  • 01.03.2011 41-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2511
  • 01.04.2011 37-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2511
  • 01.05.2011 43-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2476
  • 01.06.2011 41-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2540
  • 01.07.2011 41-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2520
  • 01.08.2011 48-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.09.2011 47-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.10.2011 46-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.11.2011 47-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.12.2011 42-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2390
  • 01.01.2012 27-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2760
  • 01.02.2012 33-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.03.2012 34-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.04.2012 35-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.05.2012 32-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.06.2012 34-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2469
  • 01.07.2012 71-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 1645
  • 01.08.2012 116-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1345
  • 01.09.2012 151-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1135
  • 01.10.2012 208-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 935
  • 01.11.2012 276-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 747
  • 01.12.2012 382-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 547
  • 01.01.2013 764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 210
  • 01.02.2010 20-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2171
  • 01.03.2010 18-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2340
  • 01.04.2010 19-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2316
  • 01.05.2010 15-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2470
  • 01.06.2010 20-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2261
  • 01.07.2010 23-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2483
  • 01.08.2010 18-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2688
  • 01.09.2010 20-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.10.2010 19-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.11.2010 20-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.12.2010 25-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2571
  • 01.01.2011 14-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2571
  • 01.02.2011 12-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2809
  • 01.03.2011 18-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2511
  • 01.04.2011 16-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2511
  • 01.05.2011 21-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2476
  • 01.06.2011 20-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2540
  • 01.07.2011 18-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2520
  • 01.08.2011 23-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.09.2011 24-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.10.2011 24-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.11.2011 23-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.12.2011 22-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2390
  • 01.02.2010 102-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2171
  • 01.03.2010 93-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2340
  • 01.04.2010 44-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2316
  • 01.05.2010 82-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2470
  • 01.06.2010 95-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2261
  • 01.07.2010 92-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2483
  • 01.08.2010 80-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2688
  • 01.09.2010 85-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.10.2010 86-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.11.2010 87-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2793
  • 01.12.2010 94-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2571
  • 01.01.2011 97-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2571
  • 01.02.2011 93-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2809
  • 01.03.2011 104-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2511
  • 01.04.2011 99-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2511
  • 01.05.2011 104-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2476
  • 01.06.2011 96-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2540
  • 01.07.2011 96-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2520
  • 01.08.2011 106-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.09.2011 101-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.10.2011 98-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.11.2011 95-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 2246
  • 01.12.2011 87-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2390
  • 01.01.2012 76-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2760
  • 01.02.2012 83-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.03.2012 84-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.04.2012 85-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.05.2012 80-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2569
  • 01.06.2012 82-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2469
  • 01.07.2012 129-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 1645
  • 01.08.2012 173-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1345
  • 01.09.2012 209-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1135
  • 01.10.2012 262-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 935
  • 01.11.2012 318-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 747
  • 01.12.2012 408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 547
  • 01.01.2013 696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 210

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Гура Никита актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.