Бзаров Алан Русланович — РНИ 9949

Алан Бзаров в Российском теннисном туре выступает за город Владикавказ.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бзаров Алан Русланович Alan Bzarov  Alan Bzarov

Получить код информера

Alan Bzarov

  • 01.02.2010 23-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1580
  • 01.03.2010 21-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1631
  • 01.04.2010 29-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1491
  • 01.05.2010 18-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1781
  • 01.06.2010 15-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.07.2010 18-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.08.2010 15-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2053
  • 01.09.2010 17-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2053
  • 01.10.2010 20-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2017
  • 01.11.2010 24-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1814
  • 01.12.2010 35-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1684
  • 01.01.2011 25-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1579
  • 01.02.2011 16-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1692
  • 01.03.2011 12-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1919
  • 01.04.2011 30-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1449
  • 01.05.2011 34-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1404
  • 01.06.2011 18-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1783
  • 01.07.2011 12-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2241
  • 01.08.2011 10-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2450
  • 01.09.2011 6-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.10.2011 6-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.11.2011 9-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.12.2011 8-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.02.2010 51-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1580
  • 01.03.2010 49-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1631
  • 01.04.2010 59-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1491
  • 01.05.2010 42-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1781
  • 01.06.2010 37-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.07.2010 37-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.08.2010 33-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2053
  • 01.09.2010 31-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2053
  • 01.10.2010 37-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2017
  • 01.11.2010 45-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1814
  • 01.12.2010 56-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1684
  • 01.01.2011 51-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1579
  • 01.02.2011 39-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1692
  • 01.03.2011 32-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1919
  • 01.04.2011 60-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1449
  • 01.05.2011 67-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1404
  • 01.06.2011 37-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1783
  • 01.07.2011 25-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2241
  • 01.08.2011 21-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2450
  • 01.09.2011 12-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.10.2011 14-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.11.2011 18-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.12.2011 16-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.01.2012 17-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2432
  • 01.02.2012 14-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2582
  • 01.03.2012 17-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2502
  • 01.04.2012 18-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2502
  • 01.05.2012 20-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2401
  • 01.06.2012 34-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1947
  • 01.07.2012 77-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1231
  • 01.08.2012 344-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 425
  • 01.09.2012 348-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 425
  • 01.10.2012 354-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 425
  • 01.11.2012 326-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.12.2012 422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 356
  • 01.01.2013 434-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 356
  • 01.02.2013 196-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 743
  • 01.03.2013 145-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 946
  • 01.04.2013 146-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 946
  • 01.05.2013 149-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 946
  • 01.06.2013 116-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1101
  • 01.07.2013 118-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1101
  • 01.08.2013 60-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1656
  • 01.09.2013 31-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2230
  • 01.10.2013 25-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 2455
  • 01.11.2013 27-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 2400
  • 01.12.2013 30-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 2400
  • 01.02.2010 102-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1580
  • 01.03.2010 97-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1631
  • 01.04.2010 111-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1491
  • 01.05.2010 79-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1781
  • 01.06.2010 72-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.07.2010 73-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1871
  • 01.08.2010 68-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2053
  • 01.09.2010 68-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2053
  • 01.10.2010 75-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2017
  • 01.11.2010 89-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1814
  • 01.12.2010 99-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1684
  • 01.01.2011 110-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1579
  • 01.02.2011 96-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1692
  • 01.03.2011 81-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1919
  • 01.04.2011 125-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1449
  • 01.05.2011 132-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1404
  • 01.06.2011 87-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1783
  • 01.07.2011 64-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2241
  • 01.08.2011 57-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2450
  • 01.09.2011 46-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.10.2011 47-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.11.2011 48-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.12.2011 48-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2715
  • 01.01.2012 55-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2432
  • 01.02.2012 51-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2582
  • 01.03.2012 59-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2502
  • 01.04.2012 62-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2502
  • 01.05.2012 66-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2401
  • 01.06.2012 83-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1947
  • 01.07.2012 137-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1231
  • 01.08.2012 452-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 425
  • 01.09.2012 445-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 425
  • 01.10.2012 448-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 425
  • 01.11.2012 414-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 480
  • 01.12.2012 512-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 356
  • 01.01.2013 525-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 356
  • 01.02.2013 297-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 743
  • 01.03.2013 227-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 946
  • 01.04.2013 227-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 946
  • 01.05.2013 231-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 946
  • 01.06.2013 192-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1101
  • 01.07.2013 193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1101
  • 01.08.2013 106-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1656
  • 01.09.2013 62-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2230
  • 01.10.2013 53-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 2455
  • 01.11.2013 57-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 2400
  • 01.12.2013 60-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 2400
  • 01.01.2014 29-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 3400
  • 01.02.2014 34-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 3192
  • 01.03.2014 25-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 3942
  • 01.04.2014 27-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 3942
  • 01.05.2014 26-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 3962
  • 01.06.2014 25-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 3717
  • 01.07.2014 27-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 3717
  • 01.08.2014 36-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 3167
  • 01.09.2014 56-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 2468
  • 01.10.2014 63-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 2468
  • 01.11.2014 64-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 2468
  • 01.12.2014 76-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 2253
  • 01.01.2015 74-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 2253
  • 01.02.2015 102-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 1758
  • 01.03.2015 100-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 1896
  • 01.04.2015 93-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 6. Очки: 1896
  • 01.05.2015 94-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 1876
  • 01.06.2015 89-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 1876
  • 01.07.2015 87-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 1876
  • 01.08.2015 41-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 2988
  • 01.09.2015 42-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 6. Очки: 2988
  • 01.10.2015 40-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 2988
  • 01.11.2015 47-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 2763
  • 01.12.2015 64-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 2203
  • 01.01.2016 62-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 2203
  • 01.02.2016 66-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 2203
  • 01.03.2016 161-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 1315
  • 01.04.2016 155-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 1315
  • 01.05.2016 161-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 1315
  • 01.06.2016 168-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 1315
  • 01.07.2016 160-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 1315
  • 01.08.2016 633-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 350
  • 01.09.2016 618-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 350
  • 01.10.2016 341-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 738
  • 01.11.2016 342-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 738
  • 01.12.2016 342-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 738
  • 01.01.2017 283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 941
  • 01.02.2017 274-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 941
  • 01.03.2017 310-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 941
  • 01.04.2017 270-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 941
  • 01.05.2017 267-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 941
  • 01.06.2017 269-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 941
  • 01.07.2017 276-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 941
  • 01.08.2017 443-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 591
  • 01.09.2017 377-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 704

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Якимчук Глеб актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.