Антон Костенич — РНИ 100008

Антон Костенич в Российском теннисном туре выступает за город BLR.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Костенич Антон Anton Kostenich  Anton Kostenich

Получить код информера

Костенич Антон (Anton Kostenich)

  • 01.08.2022 1363-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2022 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2022 1423-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2022 1297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Мария Тимофеева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.