Анна Махова

Анна Махова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2012:

рейтинг теннис Махова Анна Алексеевна Anna Makhova  Anna Makhova

Махова Анна (Anna Makhova)

  • 01.02.2010 861-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.03.2010 859-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.04.2010 852-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.05.2010 836-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.06.2010 829-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.07.2010 741-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.08.2010 712-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.09.2010 740-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.10.2010 748-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.11.2010 739-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.12.2010 767-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.01.2011 1003-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 135
  • 01.02.2011 1103-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.03.2011 1082-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.04.2011 1052-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.05.2011 1038-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.06.2011 1012-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.07.2011 942-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.08.2011 911-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.09.2011 873-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.10.2011 863-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.11.2011 849-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.12.2011 836-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2012 1053-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.02.2012 1041-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.03.2012 1037-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.04.2012 1002-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.05.2012 1002-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.06.2012 1261-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.07.2012 1193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.02.2010 908-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.03.2010 909-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.04.2010 903-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.05.2010 893-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.06.2010 889-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.07.2010 796-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.08.2010 756-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.09.2010 803-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.10.2010 828-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.11.2010 819-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.12.2010 856-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.01.2011 1057-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 135
  • 01.02.2011 1181-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.03.2011 1168-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.04.2011 1143-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.05.2011 1134-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.06.2011 1094-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.07.2011 1018-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.08.2011 1005-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.09.2011 976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.10.2011 973-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.11.2011 968-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.12.2011 958-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2012 1139-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.02.2012 1131-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.03.2012 1117-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.04.2012 1093-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.05.2012 1103-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.06.2012 1424-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.07.2012 1364-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.02.2010 940-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.03.2010 944-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.04.2010 958-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.05.2010 955-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.06.2010 968-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.07.2010 865-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.08.2010 801-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.09.2010 922-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.10.2010 960-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.11.2010 959-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.12.2010 1040-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.01.2011 1060-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 135
  • 01.02.2011 1273-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.03.2011 1277-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.04.2011 1271-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.05.2011 1276-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.06.2011 1235-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.07.2011 1170-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.08.2011 1173-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.09.2011 1170-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.10.2011 1182-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.11.2011 1187-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.12.2011 1184-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2012 1140-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.02.2012 1134-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.03.2012 1125-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.04.2012 1130-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.05.2012 1161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.06.2012 1721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.07.2012 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.02.2010 580-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.03.2010 586-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.04.2010 603-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.05.2010 610-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.06.2010 624-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 147
  • 01.07.2010 565-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.08.2010 512-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.09.2010 622-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.10.2010 654-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.11.2010 660-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 166
  • 01.12.2010 726-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 149

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.