Виктория Жупанова

Виктория Жупанова в теннисных турнирах выступает за город Калининград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.06.2011:

рейтинг теннис Жупанова Виктория Евгеньевна Viktoriya Zhupanova  Viktoriya Zhupanova

Жупанова Виктория (Viktoriya Zhupanova)

  • 01.02.2010 1130-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.03.2010 1140-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.04.2010 1160-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.05.2010 1172-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.06.2010 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.07.2010 1473-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.08.2010 875-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.09.2010 1143-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.10.2010 1189-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.11.2010 1187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.12.2010 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.01.2011 1165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.02.2011 1156-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.03.2011 1170-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.04.2011 1158-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.05.2011 1153-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.06.2011 1487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.02.2010 1017-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.03.2010 1024-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.04.2010 1025-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.05.2010 1022-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.06.2010 1067-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.07.2010 1150-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.08.2010 797-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.09.2010 928-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.10.2010 947-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.11.2010 938-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.12.2010 934-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.01.2011 1120-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.02.2011 1101-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.03.2011 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.04.2011 1078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.05.2011 1065-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.06.2011 1234-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.02.2010 947-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.03.2010 952-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.04.2010 945-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.05.2010 944-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.06.2010 967-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.07.2010 1022-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.08.2010 743-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.09.2010 837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.10.2010 846-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.11.2010 837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.12.2010 833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.01.2011 1054-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.02.2011 1037-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.03.2011 1031-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.04.2011 1005-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.05.2011 992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.06.2011 1115-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.02.2010 731-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.03.2010 735-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.04.2010 762-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.05.2010 779-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.06.2010 887-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.07.2010 1048-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.08.2010 570-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.09.2010 806-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.10.2010 848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.11.2010 852-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118
  • 01.12.2010 863-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 118

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.