Илья Мелихов

Илья Мелихов в теннисных турнирах выступает за город Королев.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2010:

рейтинг теннис Мелихов Илья Вячеславович Ilya Melikhov  Ilya Melikhov

Мелихов Илья (Ilya Melikhov)

  • 01.02.2010 1562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.03.2010 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.04.2010 1538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.05.2010 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.03.2010 1856-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.04.2010 1864-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.05.2010 2317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.03.2010 1575-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.04.2010 1561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.05.2010 1733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.