Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Пузанова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Пузанова — РНИ 12260

Анастасия Пузанова в Российском теннисном туре выступает за город Саранск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пузанова Анастасия Валерьевна Anastasiya Puzanova  Anastasiya Puzanova

Получить код информера

Пузанова Анастасия (Anastasiya Puzanova)

  • 01.02.2010 258-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 867
  • 01.03.2010 259-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 867
  • 01.04.2010 228-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.05.2010 228-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.06.2010 226-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.07.2010 265-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 783
  • 01.08.2010 269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 783
  • 01.09.2010 322-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 643
  • 01.10.2010 323-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 643
  • 01.11.2010 434-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398
  • 01.12.2010 441-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398
  • 01.01.2011 523-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398
  • 01.02.2011 610-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 324
  • 01.03.2011 599-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 324
  • 01.04.2011 752-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.05.2011 747-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.06.2011 731-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.07.2011 701-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.08.2011 838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.09.2011 798-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.10.2011 791-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.11.2011 779-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.12.2011 770-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2012 1147-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.02.2012 1133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.03.2012 1133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.04.2012 1092-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.05.2012 1075-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.06.2012 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.07.2012 1326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.02.2010 190-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 867
  • 01.03.2010 188-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 867
  • 01.04.2010 162-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.05.2010 167-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.06.2010 167-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.07.2010 214-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 783
  • 01.08.2010 220-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 783
  • 01.09.2010 287-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 643
  • 01.10.2010 294-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 643
  • 01.11.2010 438-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398
  • 01.12.2010 443-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398
  • 01.01.2011 469-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398
  • 01.02.2011 569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 324
  • 01.03.2011 569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 324
  • 01.04.2011 755-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.05.2011 756-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.06.2011 737-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.07.2011 715-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.08.2011 918-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.09.2011 890-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.10.2011 887-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.11.2011 882-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.12.2011 877-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 132
  • 01.01.2012 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.02.2012 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.03.2012 1241-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.04.2012 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.05.2012 1191-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.06.2012 1606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.07.2012 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.02.2010 123-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 867
  • 01.03.2010 123-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 867
  • 01.04.2010 106-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.05.2010 111-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.06.2010 114-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 977
  • 01.07.2010 160-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 783
  • 01.08.2010 170-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 783
  • 01.09.2010 238-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 643
  • 01.10.2010 248-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 643
  • 01.11.2010 432-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398
  • 01.12.2010 440-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 398

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Динара Аллоярова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.