Полина Безсмертная

Полина Безсмертная в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2014:

рейтинг теннис Безсмертная Полина Сергеевна Polina Bezsmertnaya  Polina Bezsmertnaya

Безсмертная Полина (Polina Bezsmertnaya)

  • 01.02.2010 978-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.03.2010 1003-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.04.2010 851-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.05.2010 837-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.06.2010 678-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 18
  • 01.07.2010 591-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 265
  • 01.08.2010 555-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.09.2010 552-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.10.2010 594-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 279
  • 01.11.2010 608-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 265
  • 01.12.2010 510-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.01.2011 716-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 249
  • 01.02.2011 715-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 249
  • 01.03.2011 671-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 262
  • 01.04.2011 726-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 230
  • 01.05.2011 846-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 182
  • 01.06.2011 529-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.07.2011 663-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 238
  • 01.08.2011 431-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 416
  • 01.09.2011 377-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 484
  • 01.10.2011 256-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 734
  • 01.11.2011 231-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 774
  • 01.12.2011 226-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 794
  • 01.01.2012 178-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 939
  • 01.02.2012 180-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 939
  • 01.03.2012 174-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.04.2012 151-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1071
  • 01.05.2012 161-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1059
  • 01.06.2012 139-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1131
  • 01.07.2012 136-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.08.2012 154-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1098
  • 01.09.2012 159-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1098
  • 01.10.2012 230-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 861
  • 01.11.2012 214-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 903
  • 01.12.2012 215-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 903
  • 01.01.2013 218-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 903
  • 01.02.2013 206-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 894
  • 01.03.2013 211-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 894
  • 01.04.2013 255-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 771
  • 01.05.2013 266-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 738
  • 01.06.2013 346-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 597
  • 01.07.2013 488-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 413
  • 01.08.2013 703-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 263
  • 01.09.2013 698-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 263
  • 01.10.2013 1141-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 99
  • 01.11.2013 1520-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2013 1675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1054-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.03.2010 1104-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.04.2010 885-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.05.2010 879-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.06.2010 675-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 231
  • 01.07.2010 592-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 265
  • 01.08.2010 550-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.09.2010 562-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.10.2010 622-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 279
  • 01.11.2010 647-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 265
  • 01.12.2010 526-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.01.2011 612-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 249
  • 01.02.2011 616-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 249
  • 01.03.2011 582-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 262
  • 01.04.2011 664-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 230
  • 01.05.2011 809-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 182
  • 01.06.2011 460-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.07.2011 620-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 238
  • 01.08.2011 366-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 416
  • 01.09.2011 317-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 484
  • 01.10.2011 202-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 734
  • 01.11.2011 181-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 774
  • 01.12.2011 177-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 794
  • 01.02.2010 918-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.03.2010 936-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 119
  • 01.04.2010 851-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.05.2010 796-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.06.2010 656-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 0
  • 01.07.2010 575-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 265
  • 01.08.2010 545-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.09.2010 536-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.10.2010 564-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 279
  • 01.11.2010 574-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 265
  • 01.12.2010 488-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 333
  • 01.01.2011 738-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 249
  • 01.02.2011 730-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 249
  • 01.03.2011 686-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 262
  • 01.04.2011 729-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 230
  • 01.05.2011 819-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 182
  • 01.06.2011 563-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 325
  • 01.07.2011 666-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 238
  • 01.08.2011 463-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 416
  • 01.09.2011 411-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 484
  • 01.10.2011 303-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 734
  • 01.11.2011 276-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 774
  • 01.12.2011 273-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 794
  • 01.01.2012 260-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 939
  • 01.02.2012 260-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 939
  • 01.03.2012 250-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 980
  • 01.04.2012 227-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1071
  • 01.05.2012 232-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1059
  • 01.06.2012 208-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1131
  • 01.07.2012 199-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1151
  • 01.08.2012 215-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1098
  • 01.09.2012 216-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1098
  • 01.10.2012 281-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 861
  • 01.11.2012 259-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 903
  • 01.12.2012 260-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 903
  • 01.01.2013 260-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 903
  • 01.02.2013 292-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 894
  • 01.03.2013 295-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 894
  • 01.04.2013 340-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 771
  • 01.05.2013 346-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 738
  • 01.06.2013 424-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 597
  • 01.07.2013 542-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 413
  • 01.08.2013 692-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 263
  • 01.09.2013 683-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 263
  • 01.10.2013 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 99
  • 01.11.2013 1260-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2013 1357-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2014 1801-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2014 1783-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2014 1768-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2014 1745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Вера Секерина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.