Анастасия Решетняк

Анастасия Решетняк в теннисных турнирах выступает за город Новосибирск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.01.2013:

рейтинг теннис Решетняк Анастасия Владимировна Anastasiya Reshetnyak  Anastasiya Reshetnyak

Решетняк Анастасия (Anastasiya Reshetnyak)

  • 01.02.2010 473-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 357
  • 01.03.2010 488-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 338
  • 01.04.2010 503-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.05.2010 491-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.06.2010 502-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.07.2010 585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 271
  • 01.08.2010 675-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.09.2010 671-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.10.2010 679-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.11.2010 675-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.12.2010 619-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 265
  • 01.01.2011 939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.02.2011 1077-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 125
  • 01.03.2011 1603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.04.2011 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.05.2011 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.06.2011 1514-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.07.2011 1448-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.08.2011 1428-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.09.2011 1066-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.10.2011 1073-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.11.2011 1078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.12.2011 1300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.01.2012 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2012 1596-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.03.2012 1256-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.04.2012 1213-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.05.2012 1204-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.06.2012 1172-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.07.2012 1130-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.08.2012 1364-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.09.2012 1337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.10.2012 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.11.2012 1302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.12.2012 1304-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.01.2013 1296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.02.2010 393-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 357
  • 01.03.2010 422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 338
  • 01.04.2010 445-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.05.2010 441-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.06.2010 464-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.07.2010 585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 271
  • 01.08.2010 698-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.09.2010 714-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.10.2010 739-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.11.2010 739-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.12.2010 668-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 265
  • 01.02.2010 503-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 357
  • 01.03.2010 517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 338
  • 01.04.2010 503-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.05.2010 510-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 341
  • 01.06.2010 509-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 0
  • 01.07.2010 569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 271
  • 01.08.2010 646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.09.2010 639-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.10.2010 639-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.11.2010 627-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 224
  • 01.12.2010 580-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 265
  • 01.01.2011 921-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 167
  • 01.02.2011 1014-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 125
  • 01.03.2011 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.04.2011 1378-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.05.2011 1362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.06.2011 1321-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.07.2011 1259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.08.2011 1228-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.09.2011 946-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.10.2011 944-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.11.2011 943-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 83
  • 01.12.2011 1089-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.01.2012 1425-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2012 1401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.03.2012 1145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.04.2012 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.05.2012 1087-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.06.2012 1056-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.07.2012 1012-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.08.2012 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.09.2012 1144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.10.2012 1127-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.11.2012 1102-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.12.2012 1091-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.01.2013 1078-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Анна Проценко в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.