Анастасия Богданова

Анастасия Богданова в теннисных турнирах выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.02.2011:

рейтинг теннис Богданова Анастасия Дмитриевна Anastasiya Bogdanova  Anastasiya Bogdanova

Богданова Анастасия (Anastasiya Bogdanova)

  • 01.02.2010 637-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 251
  • 01.03.2010 637-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 251
  • 01.04.2010 533-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 319
  • 01.05.2010 589-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 283
  • 01.06.2010 620-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 0
  • 01.07.2010 643-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 219
  • 01.08.2010 815-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2010 848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.10.2010 860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.12.2010 848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.01.2011 1072-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.02.2011 1275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.02.2010 633-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 251
  • 01.03.2010 637-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 251
  • 01.04.2010 533-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 319
  • 01.05.2010 585-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 283
  • 01.06.2010 634-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 252
  • 01.07.2010 679-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 219
  • 01.08.2010 893-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2010 941-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.10.2010 963-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 953-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.12.2010 952-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.01.2011 1139-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.02.2011 1402-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.02.2010 579-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 251
  • 01.03.2010 589-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 251
  • 01.04.2010 479-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 319
  • 01.05.2010 545-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 283
  • 01.06.2010 624-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 252
  • 01.07.2010 699-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 219
  • 01.08.2010 1027-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2010 1168-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.10.2010 1216-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 1213-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.12.2010 1227-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.01.2011 1189-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.02.2011 1647-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Цирикидзе Венедикт рейтинг в тенннисе, Мария Бондаренко в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.