Ксения Роженко

Ксения Роженко в теннисных турнирах выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Роженко Ксения Владимировна Kseniya Rozhenko  Kseniya Rozhenko

Роженко Ксения (Kseniya Rozhenko)

  • 01.02.2010 905-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.03.2010 901-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.04.2010 903-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.05.2010 1225-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.06.2010 1203-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0
  • 01.07.2010 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.08.2010 1353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2010 1030-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.03.2010 1031-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.04.2010 1061-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.05.2010 1779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.06.2010 1789-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.07.2010 1761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.08.2010 2313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2010 962-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.03.2010 963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.04.2010 967-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.05.2010 1380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.06.2010 1365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.07.2010 1317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.08.2010 1598-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Анастасия Гурьева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.