Елизавета Семенова

Елизавета Семенова в теннисных турнирах выступает за город Волгодонск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.09.2015:

рейтинг теннис Семенова Елизавета Игоревна Elizaveta Semenova  Elizaveta Semenova

Семенова Елизавета (Elizaveta Semenova)

  • 01.02.2010 1226-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.03.2010 1222-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.04.2010 1201-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.05.2010 1179-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.06.2010 1160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0
  • 01.07.2010 1114-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.08.2010 1107-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.10.2014 963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.11.2014 948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.12.2014 933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.01.2015 1147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.02.2015 1147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.03.2015 1121-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.04.2015 1102-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.05.2015 1091-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.06.2015 1088-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.07.2015 1013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.08.2015 990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.09.2015 962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.02.2010 1697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.03.2010 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.04.2010 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.05.2010 1696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.06.2010 1706-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.07.2010 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.08.2010 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.02.2010 1361-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.03.2010 1359-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.04.2010 1336-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.05.2010 1319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.06.2010 1308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.07.2010 1268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55
  • 01.08.2010 1266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 55

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.