Григорий Енуков — РНИ 13320

Григорий Енуков в Российском теннисном туре выступает за город Королев.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Енуков Григорий Михайлович Grigoriy Enukov  Grigoriy Enukov

Получить код информера

Енуков Григорий (Grigoriy Enukov)

  • 01.02.2010 653-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.03.2010 658-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.04.2010 662-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.05.2010 635-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.06.2010 628-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.07.2010 1152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 71
  • 01.10.2011 1279-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.11.2011 1259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.12.2011 1219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.01.2012 1488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.02.2012 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.03.2012 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2012 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.05.2012 1428-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.06.2012 1399-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.07.2012 1316-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.08.2012 1299-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2014 943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 152
  • 01.05.2014 930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 152
  • 01.06.2014 519-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.07.2014 499-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.08.2014 499-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.09.2014 359-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 628
  • 01.10.2014 308-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 729
  • 01.11.2014 269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 808
  • 01.12.2014 234-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.01.2015 248-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.02.2015 251-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.03.2015 250-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.04.2015 313-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 780
  • 01.05.2015 327-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 727
  • 01.06.2015 383-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 630
  • 01.07.2015 322-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 738
  • 01.08.2015 325-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 738
  • 01.09.2015 239-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 971
  • 01.10.2015 191-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1155
  • 01.11.2015 217-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1065
  • 01.12.2015 169-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1253
  • 01.01.2016 138-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1474
  • 01.02.2016 140-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1474
  • 01.03.2016 111-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1685
  • 01.04.2016 110-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1685
  • 01.05.2016 101-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1746
  • 01.06.2016 98-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1821
  • 01.07.2016 89-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2001
  • 01.08.2016 95-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1963
  • 01.09.2016 97-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1923
  • 01.10.2016 109-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1905
  • 01.11.2016 112-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1853
  • 01.12.2016 106-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1900
  • 01.01.2017 109-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1900
  • 01.02.2017 109-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1866
  • 01.03.2017 121-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2126
  • 01.04.2017 81-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2211
  • 01.05.2017 80-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2211
  • 01.06.2017 73-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2416
  • 01.07.2017 92-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2156
  • 01.08.2017 88-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2401
  • 01.09.2017 85-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2401
  • 01.10.2017 76-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2578
  • 01.11.2017 77-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2578
  • 01.12.2017 79-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2496
  • 01.01.2018 71-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2675
  • 01.02.2018 88-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2367
  • 01.03.2018 86-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2390
  • 01.04.2018 82-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2390
  • 01.05.2018 80-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2495
  • 01.06.2018 80-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2380
  • 01.07.2018 76-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2470
  • 01.08.2018 74-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2470
  • 01.09.2018 77-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2410
  • 01.10.2018 86-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2310
  • 01.11.2018 65-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2570
  • 01.12.2018 59-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2840
  • 01.01.2019 61-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2900
  • 01.02.2019 63-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2888
  • 01.03.2019 62-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2888
  • 01.04.2019 66-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2846
  • 01.05.2019 62-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2856
  • 01.06.2019 60-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2891
  • 01.07.2019 56-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3273
  • 01.08.2019 51-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3323
  • 01.09.2019 48-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3543
  • 01.10.2019 53-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3543
  • 01.11.2019 55-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3543
  • 01.12.2019 54-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3545
  • 01.01.2020 52-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3475
  • 01.02.2020 50-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3600
  • 01.03.2020 47-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3778
  • 23.03.2020 48-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3778
  • 01.11.2020 44-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 4180
  • 01.12.2020 49-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 4218
  • 01.01.2021 54-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 4218
  • 01.02.2021 50-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 4218
  • 01.03.2021 53-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 4218
  • 01.04.2021 21-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 3019
  • 01.05.2021 22-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 3419
  • 01.06.2021 20-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 3706
  • 01.07.2021 21-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 3868
  • 01.08.2021 23-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3973
  • 01.09.2021 32-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 3456
  • 01.10.2021 32-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 3392
  • 01.11.2021 42-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 3354
  • 01.12.2021 38-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3410
  • 01.01.2022 35-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3580
  • 01.02.2022 40-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3580
  • 01.03.2022 33-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3850
  • 01.04.2022 30-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 4350
  • 01.05.2022 31-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3950
  • 01.06.2022 30-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4050
  • 01.07.2022 30-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4130
  • 01.08.2022 35-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4040
  • 01.09.2022 35-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4275
  • 01.10.2022 35-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4545
  • 01.11.2022 34-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4745
  • 01.12.2022 33-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4745
  • 01.01.2023 32-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4695
  • 01.02.2023 35-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4530
  • 01.03.2023 33-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4697
  • 01.04.2023 44-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4097
  • 01.05.2023 36-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4497
  • 01.06.2023 35-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 4785
  • 01.07.2023 34-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4785
  • 01.08.2023 35-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4577
  • 01.09.2023 34-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4827
  • 01.10.2023 35-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4527
  • 01.11.2023 36-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4527
  • 01.12.2023 35-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4927
  • 01.01.2024 33-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4927
  • 01.02.2024 35-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4842
  • 01.03.2024 35-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 4552
  • 01.04.2024 44-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4045
  • 01.05.2024 45-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4027
  • 01.06.2024 55-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 3560
  • 01.07.2024 52-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3739
  • 01.08.2024 43-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4226
  • 01.09.2024 48-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3884
  • 01.10.2024 48-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3946
  • 01.02.2010 558-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.03.2010 569-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.04.2010 576-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.05.2010 561-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.06.2010 557-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.07.2010 1123-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 71
  • 01.10.2011 1229-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.11.2011 1210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.12.2011 1189-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Цирикидзе Венедикт рейтинг в тенннисе, Мария Студенникова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.