Григорий Енуков

Григорий Енуков в теннисных турнирах выступает за город Королев.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Енуков Григорий Михайлович Grigoriy Enukov  Grigoriy Enukov

Енуков Григорий (Grigoriy Enukov)

  • 01.02.2010 653-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.03.2010 658-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.04.2010 662-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.05.2010 635-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.06.2010 628-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.07.2010 1152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 71
  • 01.10.2011 1279-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.11.2011 1259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.12.2011 1219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.01.2012 1488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.02.2012 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.03.2012 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2012 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.05.2012 1428-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.06.2012 1399-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.07.2012 1316-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.08.2012 1299-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2014 943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 152
  • 01.05.2014 930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 152
  • 01.06.2014 519-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.07.2014 499-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.08.2014 499-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.09.2014 359-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 628
  • 01.10.2014 308-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 729
  • 01.11.2014 269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 808
  • 01.12.2014 234-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.01.2015 248-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.02.2015 251-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.03.2015 250-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 932
  • 01.04.2015 313-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 780
  • 01.05.2015 327-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 727
  • 01.06.2015 383-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 630
  • 01.07.2015 322-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 738
  • 01.08.2015 325-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 738
  • 01.09.2015 239-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 971
  • 01.10.2015 191-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1155
  • 01.11.2015 217-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1065
  • 01.12.2015 169-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1253
  • 01.01.2016 138-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1474
  • 01.02.2016 140-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1474
  • 01.03.2016 111-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1685
  • 01.04.2016 110-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1685
  • 01.05.2016 101-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1746
  • 01.06.2016 98-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1821
  • 01.07.2016 89-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2001
  • 01.08.2016 95-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1963
  • 01.09.2016 97-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1923
  • 01.10.2016 109-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1905
  • 01.11.2016 112-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1853
  • 01.12.2016 106-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1900
  • 01.01.2017 109-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1900
  • 01.02.2017 109-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1866
  • 01.03.2017 121-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2126
  • 01.04.2017 81-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2211
  • 01.05.2017 80-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2211
  • 01.06.2017 73-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2416
  • 01.07.2017 92-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2156
  • 01.08.2017 88-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2401
  • 01.09.2017 85-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2401
  • 01.10.2017 76-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2578
  • 01.11.2017 77-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2578
  • 01.12.2017 79-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2496
  • 01.01.2018 71-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2675
  • 01.02.2018 88-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2367
  • 01.03.2018 86-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2390
  • 01.04.2018 82-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2390
  • 01.05.2018 80-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2495
  • 01.06.2018 80-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2380
  • 01.07.2018 76-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2470
  • 01.08.2018 74-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2470
  • 01.09.2018 77-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2410
  • 01.10.2018 86-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2310
  • 01.11.2018 65-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2570
  • 01.12.2018 59-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2840
  • 01.01.2019 61-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2900
  • 01.02.2019 63-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2888
  • 01.03.2019 62-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2888
  • 01.04.2019 66-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2846
  • 01.05.2019 62-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2856
  • 01.06.2019 60-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2891
  • 01.07.2019 56-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3273
  • 01.08.2019 51-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3323
  • 01.09.2019 48-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3543
  • 01.10.2019 53-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3543
  • 01.11.2019 55-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3543
  • 01.12.2019 54-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3545
  • 01.01.2020 52-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3475
  • 01.02.2020 50-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3600
  • 01.03.2020 47-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3778
  • 23.03.2020 48-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3778
  • 01.02.2010 558-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.03.2010 569-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.04.2010 576-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.05.2010 561-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.06.2010 557-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 265
  • 01.07.2010 1123-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 71
  • 01.10.2011 1229-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.11.2011 1210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.12.2011 1189-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Цирикидзе Венедикт рейтинг в тенннисе, Мария Студенникова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.