Ирина Бухтоярова

Ирина Бухтоярова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2010:

рейтинг теннис Бухтоярова Ирина Максимовна Irina Bukhtoyarova  Irina Bukhtoyarova

Бухтоярова Ирина (Irina Bukhtoyarova)

  • 01.02.2010 736-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 206
  • 01.03.2010 776-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 186
  • 01.04.2010 906-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.05.2010 1059-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 101
  • 01.06.2010 1274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.07.2010 1558-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2010 718-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 206
  • 01.03.2010 754-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 186
  • 01.04.2010 855-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.05.2010 973-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 101
  • 01.06.2010 1136-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.07.2010 1329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2010 703-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 206
  • 01.03.2010 767-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 186
  • 01.04.2010 963-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.05.2010 1253-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 101
  • 01.06.2010 1651-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.07.2010 2186-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Анна Седышева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.