Ильнар Абубакиров

Ильнар Абубакиров в теннисных турнирах выступает за город Стрежевой.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.03.2010:

рейтинг теннис Абубакиров Ильнар Фаргатович Ilnar Abubakirov  Ilnar Abubakirov

Абубакиров Ильнар (Ilnar Abubakirov)

  • 01.02.2010 1285-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2010 1557-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 1450-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2010 1864-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 1342-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2010 1581-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Алешин Илья рейтинг в тенннисе, Кристина Никифорова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.