Николай Долгих

Николай Долгих в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2017:

рейтинг теннис Долгих Николай Сергеевич Nikolay Dolgikh  Nikolay Dolgikh

Долгих Николай (Nikolay Dolgikh)

  • 01.02.2010 1484-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.03.2010 1602-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.04.2010 1741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2012 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 1817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2012 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2012 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2012 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2012 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2012 1572-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2012 1543-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2012 1528-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2013 1492-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2013 1869-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2013 1872-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2013 1845-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2013 1801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2013 1789-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2013 1743-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2013 1676-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2013 1596-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2013 1537-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2013 1503-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2013 1471-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2014 1856-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2014 1838-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2014 1831-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2014 1806-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2014 1767-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2014 1581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2014 1548-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2014 1515-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2014 1483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2015 1863-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2015 1856-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2015 1846-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2015 1817-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2015 1780-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2015 1744-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2015 1677-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2015 1628-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2015 1591-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2015 1560-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2015 1527-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2015 1372-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2016 1782-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2016 1777-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2016 1763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2016 1734-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2016 1733-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2016 1695-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2016 1638-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2016 1575-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2016 1500-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2016 1453-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2016 1442-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2016 1598-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 1976-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2017 1951-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2017 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2017 1919-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1147-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.03.2010 1328-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.04.2010 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2010 1442-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.03.2010 1586-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.04.2010 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2012 1844-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 1823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2012 1790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2012 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2012 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2012 1608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2012 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2012 1542-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2012 1522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2013 1484-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2013 1900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2013 1891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2013 1857-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2013 1817-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2013 1790-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2013 1734-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2013 1666-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2013 1608-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2013 1558-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2013 1523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2013 1498-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2014 1867-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2014 1840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2014 1835-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2014 1807-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2014 1785-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2014 1613-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2014 1592-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2014 1564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2014 1526-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1687-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.03.2010 1912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.04.2010 2295-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2012 2649-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 2631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2012 2587-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2012 2503-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2012 2481-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2012 2432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2012 2406-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2012 2350-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2012 2323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2013 2294-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.