София Лагунова

София Лагунова в теннисных турнирах выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2013:

рейтинг теннис Лагунова София Борисовна Sofiya Lagunova  Sofiya Lagunova

Лагунова София (Sofiya Lagunova)

  • 01.02.2010 1496-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.03.2010 1499-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.04.2010 1255-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.05.2010 1240-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.06.2010 1230-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.07.2010 1205-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.08.2010 1068-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.09.2010 1043-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.10.2010 1048-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.11.2010 1086-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 82
  • 01.12.2010 1186-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.01.2011 1398-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2011 1443-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.03.2011 1430-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.04.2011 1418-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.05.2011 1306-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.06.2011 1133-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.07.2011 1225-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.08.2011 1205-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.09.2011 1151-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.10.2011 1157-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.11.2011 1156-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.12.2011 1194-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.01.2012 1178-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.02.2012 1168-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.03.2012 1154-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.04.2012 1166-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 96
  • 01.05.2012 1283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.06.2012 1233-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2012 1184-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2012 1174-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.09.2012 1169-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.10.2012 1165-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2012 1154-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.12.2012 1149-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.01.2013 1386-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2013 1680-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2013 1909-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2013 1875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 1347-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.03.2010 1372-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.04.2010 1075-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.05.2010 1084-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.06.2010 1109-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.07.2010 1127-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.08.2010 964-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.09.2010 983-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.10.2010 1003-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.11.2010 1077-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 82
  • 01.12.2010 1240-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.01.2011 1050-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2011 1139-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.03.2011 1140-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.04.2011 1179-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.05.2011 1061-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.06.2011 864-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.07.2011 1062-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.08.2011 1077-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.09.2011 1080-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.10.2011 1100-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.11.2011 1096-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.12.2011 1191-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.02.2010 1929-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.03.2010 1949-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 38
  • 01.04.2010 1563-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.05.2010 1563-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.06.2010 1577-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.07.2010 1571-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.08.2010 1353-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.09.2010 1354-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.10.2010 1379-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.11.2010 1462-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 82
  • 01.12.2010 1657-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.01.2011 1615-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2011 1712-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.03.2011 1715-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.04.2011 1747-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.05.2011 1579-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.06.2011 1318-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.07.2011 1536-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.08.2011 1529-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.09.2011 1511-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.10.2011 1538-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.11.2011 1530-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.12.2011 1634-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.01.2012 1192-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.02.2012 1188-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.03.2012 1184-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.04.2012 1246-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 96
  • 01.05.2012 1450-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.06.2012 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2012 1395-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2012 1422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.09.2012 1436-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.10.2012 1450-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2012 1454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.12.2012 1460-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.01.2013 1931-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2013 1996-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2013 2444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2013 2419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2010 1255-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.01.2011 1276-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2011 1308-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.03.2011 1283-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.04.2011 1270-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.05.2011 1170-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.06.2011 1039-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.07.2011 1086-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.08.2011 1054-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.09.2011 1001-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.10.2011 1003-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.11.2011 995-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.12.2011 1008-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.01.2012 1088-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.02.2012 1072-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.03.2012 1067-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 103
  • 01.04.2012 1063-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 96
  • 01.05.2012 1150-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.06.2012 1109-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2012 1061-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2012 1027-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.09.2012 1024-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.10.2012 1016-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2012 1000-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.12.2012 988-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.01.2013 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2013 1504-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2013 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2013 1607-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Ниязов Ренат рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.