Валерия Теслина

Валерия Теслина в теннисных турнирах выступает за город Саратов.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2012:

рейтинг теннис Теслина Валерия Александровна Valeriya Teslina  Valeriya Teslina

Теслина Валерия (Valeriya Teslina)

  • 01.02.2010 1338-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.03.2010 1498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2010 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.05.2010 1075-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 98
  • 01.06.2010 1064-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 98
  • 01.07.2010 974-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.08.2010 968-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.09.2010 1011-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.10.2010 1024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.11.2010 971-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.12.2010 970-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.01.2011 1155-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.02.2011 1139-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.03.2011 1127-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.04.2011 1106-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.05.2011 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.06.2011 1802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2011 1435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.08.2011 1416-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.09.2011 1350-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.10.2011 1345-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.11.2011 1477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.12.2011 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.01.2012 1807-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2012 1792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.03.2012 1777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.04.2012 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2010 1135-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.03.2010 1370-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2010 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.05.2010 865-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 98
  • 01.06.2010 881-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 98
  • 01.07.2010 790-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.08.2010 813-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.09.2010 939-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.10.2010 969-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.11.2010 900-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.12.2010 906-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.01.2011 730-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.02.2011 738-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.03.2011 743-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.04.2011 760-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.05.2011 1262-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.06.2011 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2011 1353-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.08.2011 1366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.09.2011 1368-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.10.2011 1369-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.11.2011 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.12.2011 1595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2010 1653-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.03.2010 1947-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2010 1959-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.05.2010 1276-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 98
  • 01.06.2010 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 98
  • 01.07.2010 1154-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.08.2010 1168-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.09.2010 1301-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.10.2010 1338-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.11.2010 1248-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.12.2010 1256-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.01.2011 1212-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.02.2011 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.03.2011 1205-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.04.2011 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.05.2011 1838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.06.2011 2491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2011 1899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.08.2011 1900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.09.2011 1870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.10.2011 1874-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.11.2011 2134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.12.2011 2124-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.01.2012 2297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2012 2289-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.03.2012 2266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.04.2012 2238-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.04.2010 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.01.2011 1086-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.02.2011 1068-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.03.2011 1053-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.04.2011 1026-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 111
  • 01.05.2011 1296-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.06.2011 1522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2011 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.08.2011 1218-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.09.2011 1149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.10.2011 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.11.2011 1224-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.12.2011 1190-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.01.2012 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2012 1555-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.03.2012 1536-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.04.2012 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Анастасия Гурьева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.