Валентина Храмова

Валентина Храмова в теннисных турнирах выступает за город Волгодонск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.03.2012:

рейтинг теннис Храмова Валентина Викторовна Valentina Khramova  Valentina Khramova

Храмова Валентина (Valentina Khramova)

  • 01.04.2010 1191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.05.2010 996-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.06.2010 986-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2010 951-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.08.2010 944-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.09.2010 923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.10.2010 942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.11.2010 931-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.12.2010 927-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.04.2010 1191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 79
  • 01.05.2010 923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.06.2010 903-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0
  • 01.07.2010 865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.08.2010 858-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.09.2010 832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.10.2010 843-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.11.2010 831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.12.2010 827-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.01.2011 1048-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.02.2011 1031-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.03.2011 1025-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 120
  • 01.04.2011 1379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.05.2011 1370-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.06.2011 1329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.07.2011 1264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.08.2011 1234-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.09.2011 1162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.10.2011 1149-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.11.2011 1130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.12.2011 1099-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.01.2012 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.02.2012 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.03.2012 1404-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 40

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Черепин Артем рейтинг в тенннисе, Арина Валитова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.