Мария Мерзлякова

Мария Мерзлякова в теннисных турнирах выступает за город Сарапул.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.06.2010:

рейтинг теннис Мерзлякова Мария Сергеевна Mariya Merzlyakova  Mariya Merzlyakova

Мерзлякова Мария (Mariya Merzlyakova)

  • 01.02.2010 1718-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.03.2010 1717-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.04.2010 1721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2010 1716-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2010 1727-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.02.2010 1375-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.03.2010 1372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.04.2010 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2010 1334-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2010 1325-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.02.2010 1186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.03.2010 1186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.04.2010 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2010 1207-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2010 1228-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.02.2010 1238-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.03.2010 1233-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.04.2010 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2010 1189-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2010 1171-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.