Виктория Монахова

Виктория Монахова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.06.2015:

рейтинг теннис Монахова Виктория Вадимовна Viktoriya Monakhova  Viktoriya Monakhova

Монахова Виктория (Viktoriya Monakhova)

  • 01.02.2010 1034-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.03.2010 1034-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.04.2010 1063-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.05.2010 1058-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.06.2010 927-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.07.2010 985-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 144
  • 01.08.2010 1080-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 127
  • 01.09.2010 1025-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 139
  • 01.10.2010 779-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.11.2010 682-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.12.2010 652-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.01.2011 609-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.02.2011 613-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.03.2011 616-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.04.2011 603-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.05.2011 604-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.06.2011 365-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.07.2011 261-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 572
  • 01.08.2011 269-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 569
  • 01.09.2011 271-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 581
  • 01.10.2011 247-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 640
  • 01.11.2011 242-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.12.2011 239-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.01.2012 186-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.02.2012 188-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.03.2012 195-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.04.2012 201-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.05.2012 209-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 655
  • 01.06.2012 225-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 631
  • 01.07.2012 280-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 528
  • 01.08.2012 255-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 590
  • 01.09.2012 241-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 677
  • 01.10.2012 247-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 669
  • 01.11.2012 240-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.12.2012 241-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.01.2013 247-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.02.2010 964-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.03.2010 964-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.04.2010 969-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.05.2010 961-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.06.2010 863-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.07.2010 873-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 144
  • 01.08.2010 927-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 127
  • 01.09.2010 869-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 139
  • 01.10.2010 702-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.11.2010 633-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.12.2010 607-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.01.2011 714-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.02.2011 712-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.03.2011 698-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.04.2011 675-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.05.2011 672-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.06.2011 442-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.07.2011 328-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 572
  • 01.08.2011 337-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 569
  • 01.09.2011 332-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 581
  • 01.10.2011 308-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 640
  • 01.11.2011 296-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.12.2011 287-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.01.2012 286-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.02.2012 281-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.03.2012 286-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.04.2012 290-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.05.2012 291-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 655
  • 01.06.2012 303-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 631
  • 01.07.2012 356-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 528
  • 01.08.2012 325-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 590
  • 01.09.2012 303-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 677
  • 01.10.2012 312-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 669
  • 01.11.2012 304-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.12.2012 303-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.01.2013 305-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.02.2013 290-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 685
  • 01.03.2013 292-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 685
  • 01.04.2013 274-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.05.2013 313-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 644
  • 01.06.2013 277-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 741
  • 01.07.2013 239-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.08.2013 337-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 643
  • 01.09.2013 329-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 645
  • 01.10.2013 293-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.11.2013 300-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.12.2013 288-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.01.2014 301-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.02.2014 298-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.03.2014 296-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.04.2014 290-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.05.2014 284-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.06.2014 334-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 676
  • 01.07.2014 349-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 650
  • 01.08.2014 420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 534
  • 01.09.2014 507-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 433
  • 01.10.2014 776-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.11.2014 763-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.12.2014 753-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.02.2010 906-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.03.2010 902-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.04.2010 905-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.05.2010 894-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.06.2010 813-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.07.2010 807-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 144
  • 01.08.2010 841-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 127
  • 01.09.2010 788-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 139
  • 01.10.2010 654-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.11.2010 594-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.12.2010 568-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.01.2011 736-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.02.2011 728-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.03.2011 708-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.04.2011 688-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.05.2011 682-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.06.2011 485-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.07.2011 380-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 572
  • 01.08.2011 384-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 569
  • 01.09.2011 371-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 581
  • 01.10.2011 345-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 640
  • 01.11.2011 331-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.12.2011 321-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.01.2012 363-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 654
  • 01.02.2012 355-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.03.2012 357-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.04.2012 360-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.05.2012 360-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 655
  • 01.06.2012 366-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 631
  • 01.07.2012 405-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 528
  • 01.08.2012 377-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 590
  • 01.09.2012 349-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 677
  • 01.10.2012 355-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 669
  • 01.11.2012 341-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.12.2012 336-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.01.2013 335-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 689
  • 01.02.2013 377-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 685
  • 01.03.2013 378-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 685
  • 01.04.2013 357-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.05.2013 389-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 644
  • 01.06.2013 355-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 741
  • 01.07.2013 314-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.08.2013 399-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 643
  • 01.09.2013 388-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 645
  • 01.10.2013 351-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.11.2013 350-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.12.2013 337-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.01.2014 384-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.02.2014 381-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.03.2014 373-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.04.2014 361-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.05.2014 353-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 765
  • 01.06.2014 400-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 676
  • 01.07.2014 411-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 650
  • 01.08.2014 472-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 534
  • 01.09.2014 541-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 433
  • 01.10.2014 761-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.11.2014 743-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.12.2014 728-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.01.2015 855-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.02.2015 857-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.03.2015 848-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.04.2015 819-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.05.2015 817-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.06.2015 1409-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.02.2010 656-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.03.2010 653-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.04.2010 681-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.05.2010 686-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.06.2010 592-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.07.2010 655-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 144
  • 01.08.2010 737-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 127
  • 01.09.2010 707-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 139
  • 01.10.2010 517-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.11.2010 446-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.12.2010 420-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 271

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.