Анастасия Змановская

Анастасия Змановская в теннисных турнирах выступает за город Ханты-Мансийск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2013:

рейтинг теннис Змановская Анастасия Алексеевна Anastasiya Zmanovskaya  Anastasiya Zmanovskaya

Змановская Анастасия (Anastasiya Zmanovskaya)

  • 01.02.2010 533-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 310
  • 01.03.2010 559-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.04.2010 572-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.05.2010 569-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.06.2010 617-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 264
  • 01.07.2010 615-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.08.2010 624-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.09.2010 632-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.10.2010 641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.11.2010 638-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.12.2010 524-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 326
  • 01.01.2011 556-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 332
  • 01.02.2011 558-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 332
  • 01.03.2011 703-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.04.2011 683-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.05.2011 801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 198
  • 01.06.2011 629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.07.2011 623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.08.2011 629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.09.2011 610-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.10.2011 619-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.11.2011 549-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 303
  • 01.12.2011 873-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 134
  • 01.01.2012 803-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.02.2012 795-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.03.2012 792-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2012 790-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.05.2012 699-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.06.2012 689-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.07.2012 665-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.08.2012 664-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.09.2012 663-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.10.2012 669-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.11.2012 750-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 215
  • 01.12.2012 913-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.01.2013 924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.02.2010 466-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 310
  • 01.03.2010 502-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.04.2010 522-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.05.2010 528-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.06.2010 603-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 264
  • 01.07.2010 625-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.08.2010 644-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.09.2010 666-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.10.2010 686-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.11.2010 688-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.12.2010 542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 326
  • 01.02.2010 557-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 310
  • 01.03.2010 575-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.04.2010 572-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.05.2010 577-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 291
  • 01.06.2010 607-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 0
  • 01.07.2010 590-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.08.2010 599-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.09.2010 600-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.10.2010 602-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.11.2010 597-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 247
  • 01.12.2010 502-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 326
  • 01.01.2011 599-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 332
  • 01.02.2011 597-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 332
  • 01.03.2011 713-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.04.2011 694-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 248
  • 01.05.2011 784-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 198
  • 01.06.2011 641-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.07.2011 624-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.08.2011 618-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.09.2011 590-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.10.2011 595-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 261
  • 01.11.2011 540-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 303
  • 01.12.2011 768-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 134
  • 01.01.2012 800-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.02.2012 786-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.03.2012 782-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2012 778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.05.2012 702-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.06.2012 682-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.07.2012 655-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.08.2012 640-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.09.2012 637-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.10.2012 642-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 257
  • 01.11.2012 693-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 215
  • 01.12.2012 812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.01.2013 821-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.02.2013 1041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.03.2013 1039-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.04.2013 1015-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Щепилов Иван рейтинг в тенннисе, Валерия Гынина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.