Елизавета Дубровская

Елизавета Дубровская в теннисных турнирах выступает за город Шахты.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.03.2015:

рейтинг теннис Дубровская Елизавета Андреевна Elizaveta Dubrovskaya  Elizaveta Dubrovskaya

Дубровская Елизавета (Elizaveta Dubrovskaya)

  • 01.02.2010 570-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.03.2010 582-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.04.2010 606-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.05.2010 680-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 220
  • 01.06.2010 475-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.07.2010 447-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.08.2010 435-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 382
  • 01.09.2010 492-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.10.2010 459-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 377
  • 01.11.2010 487-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 357
  • 01.12.2010 510-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.01.2011 438-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.02.2011 429-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.03.2011 440-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.04.2011 438-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.05.2011 426-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.06.2011 545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 275
  • 01.07.2011 666-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 222
  • 01.08.2011 424-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 357
  • 01.09.2011 318-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 484
  • 01.10.2011 307-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.11.2011 305-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.12.2011 304-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.01.2012 253-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.02.2012 256-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.03.2012 258-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.04.2012 263-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 511
  • 01.05.2012 283-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.06.2012 296-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.07.2012 276-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 535
  • 01.08.2012 452-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 353
  • 01.09.2012 324-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 512
  • 01.10.2012 369-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 456
  • 01.11.2012 378-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 456
  • 01.12.2012 290-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.01.2013 295-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.02.2010 307-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.03.2010 318-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.04.2010 341-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.05.2010 397-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 220
  • 01.06.2010 259-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.07.2010 253-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.08.2010 245-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 382
  • 01.09.2010 295-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.10.2010 269-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 377
  • 01.11.2010 294-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 357
  • 01.12.2010 314-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.02.2010 627-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.03.2010 630-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.04.2010 643-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.05.2010 683-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 220
  • 01.06.2010 515-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.07.2010 475-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.08.2010 461-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 382
  • 01.09.2010 485-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.10.2010 464-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 377
  • 01.11.2010 473-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 357
  • 01.12.2010 481-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.01.2011 590-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.02.2011 577-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.03.2011 574-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.04.2011 551-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.05.2011 539-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.06.2011 620-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 275
  • 01.07.2011 691-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 222
  • 01.08.2011 509-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 357
  • 01.09.2011 412-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 484
  • 01.10.2011 392-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.11.2011 379-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.12.2011 374-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.01.2012 436-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.02.2012 434-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.03.2012 430-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.04.2012 428-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 511
  • 01.05.2012 448-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.06.2012 444-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.07.2012 403-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 535
  • 01.08.2012 541-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 353
  • 01.09.2012 429-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 512
  • 01.10.2012 459-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 456
  • 01.11.2012 459-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 456
  • 01.12.2012 379-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.01.2013 379-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.02.2013 434-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.03.2013 472-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 523
  • 01.04.2013 348-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 753
  • 01.05.2013 340-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 753
  • 01.06.2013 346-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 753
  • 01.07.2013 365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 700
  • 01.08.2013 436-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 565
  • 01.09.2013 493-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 453
  • 01.10.2013 427-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 578
  • 01.11.2013 422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 578
  • 01.12.2013 498-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.01.2014 585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.02.2014 580-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.03.2014 572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.04.2014 844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 213
  • 01.05.2014 690-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.06.2014 697-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.07.2014 673-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.08.2014 677-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.09.2014 1050-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.10.2014 1036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.11.2014 1017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.12.2014 998-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.01.2015 1247-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.02.2015 1234-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.03.2015 1224-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.02.2010 624-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.03.2010 630-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.04.2010 643-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.05.2010 700-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 220
  • 01.06.2010 510-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 18
  • 01.07.2010 473-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 359
  • 01.08.2010 454-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 382
  • 01.09.2010 492-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.10.2010 467-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 377
  • 01.11.2010 487-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 357
  • 01.12.2010 500-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.01.2011 546-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.02.2011 535-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.03.2011 538-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.04.2011 520-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 341
  • 01.05.2011 507-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.06.2011 607-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 275
  • 01.07.2011 699-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 222
  • 01.08.2011 483-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 357
  • 01.09.2011 378-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 484
  • 01.10.2011 362-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.11.2011 353-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.12.2011 350-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.01.2012 362-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.02.2012 362-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.03.2012 359-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 506
  • 01.04.2012 362-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 511
  • 01.05.2012 385-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.06.2012 388-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.07.2012 353-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 535
  • 01.08.2012 527-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 353
  • 01.09.2012 392-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 512
  • 01.10.2012 435-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 456
  • 01.11.2012 440-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 456
  • 01.12.2012 351-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.01.2013 354-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.02.2013 345-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 591
  • 01.03.2013 391-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 523
  • 01.04.2013 264-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 753
  • 01.05.2013 260-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 753
  • 01.06.2013 268-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 753
  • 01.07.2013 291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 700
  • 01.08.2013 381-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 565
  • 01.09.2013 450-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 453
  • 01.10.2013 378-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 578
  • 01.11.2013 375-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 578
  • 01.12.2013 475-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.01.2014 504-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.02.2014 498-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.03.2014 494-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 443
  • 01.04.2014 837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 213
  • 01.05.2014 643-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.06.2014 657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.07.2014 643-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.08.2014 655-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 309
  • 01.09.2014 1159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.10.2014 1148-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.11.2014 1131-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96
  • 01.12.2014 1115-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 96

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Элина Иванова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.