Анастасия Нестеренко

Анастасия Нестеренко в теннисных турнирах выступает за город Пятигорск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2012:

рейтинг теннис Нестеренко Анастасия Петровна Anastasiya Nesterenko  Anastasiya Nesterenko

Нестеренко Анастасия (Anastasiya Nesterenko)

  • 01.02.2010 277-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 795
  • 01.03.2010 276-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 795
  • 01.04.2010 288-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 795
  • 01.05.2010 306-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 724
  • 01.06.2010 342-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 0
  • 01.07.2010 351-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.08.2010 472-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 367
  • 01.09.2010 557-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 280
  • 01.10.2010 824-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 130
  • 01.11.2010 805-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 130
  • 01.12.2010 958-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.01.2011 1238-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.02.2011 1220-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.03.2011 1194-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.04.2011 1349-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.05.2011 1332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.06.2011 1280-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.07.2011 1224-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.08.2011 953-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.09.2011 912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.10.2011 908-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.11.2011 901-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.12.2011 1061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.01.2012 1388-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.02.2012 1367-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.03.2012 1357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.04.2012 1331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.05.2012 1322-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.06.2012 1287-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.07.2012 1220-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.02.2010 210-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 795
  • 01.03.2010 208-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 795
  • 01.04.2010 223-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 795
  • 01.05.2010 242-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 724
  • 01.06.2010 287-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 622
  • 01.07.2010 308-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.08.2010 469-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 367
  • 01.09.2010 583-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 280
  • 01.10.2010 916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 130
  • 01.11.2010 900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 130
  • 01.12.2010 1104-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.01.2011 1342-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.02.2011 1319-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.03.2011 1307-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 80
  • 01.04.2011 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.05.2011 1513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.06.2011 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.07.2011 1403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 46
  • 01.08.2011 1062-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.09.2011 1020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.10.2011 1026-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.11.2011 1024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.12.2011 1265-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Абрамов Владислав рейтинг в тенннисе, Валерия Ивановская в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.