Альбина Смелянская

Альбина Смелянская в теннисных турнирах выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Смелянская Альбина Юрьевна Albina Smelyanskaya  Albina Smelyanskaya

Смелянская Альбина (Albina Smelyanskaya)

  • 01.02.2010 972-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.03.2010 1071-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.04.2010 1073-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.05.2010 1282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.06.2010 1457-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.07.2010 1467-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.08.2010 1883-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2010 1437-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.03.2010 1560-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.04.2010 1560-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.05.2010 1820-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.06.2010 2019-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.07.2010 1992-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.08.2010 2487-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2010 1195-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.03.2010 1264-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.04.2010 1251-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.05.2010 1404-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 47
  • 01.06.2010 1492-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.07.2010 1441-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.08.2010 1686-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2010 1251-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Морозова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.