Полина Булак

Полина Булак в теннисных турнирах выступает за город Красноярск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2015:

рейтинг теннис Булак Полина Андреевна Polina Bulak  Polina Bulak

Булак Полина (Polina Bulak)

  • 01.02.2010 718-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 213
  • 01.03.2010 617-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 261
  • 01.04.2010 563-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 297
  • 01.05.2010 557-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 297
  • 01.06.2010 598-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 277
  • 01.07.2010 639-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 235
  • 01.08.2010 336-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 535
  • 01.09.2010 341-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 535
  • 01.10.2010 321-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.11.2010 321-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.12.2010 331-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 551
  • 01.01.2011 336-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 553
  • 01.02.2011 333-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 565
  • 01.03.2011 365-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 517
  • 01.04.2011 392-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 481
  • 01.05.2011 328-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 552
  • 01.06.2011 328-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 552
  • 01.07.2011 330-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 563
  • 01.08.2011 291-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 646
  • 01.09.2011 274-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 678
  • 01.10.2011 285-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 678
  • 01.11.2011 283-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 678
  • 01.12.2011 236-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 763
  • 01.01.2012 213-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 817
  • 01.02.2012 212-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 817
  • 01.03.2012 217-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 817
  • 01.04.2012 254-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 746
  • 01.05.2012 218-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 870
  • 01.06.2012 216-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 870
  • 01.07.2012 241-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 774
  • 01.08.2012 365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 526
  • 01.09.2012 426-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 437
  • 01.10.2012 451-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 437
  • 01.11.2012 577-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 313
  • 01.12.2012 483-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.01.2013 601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 308
  • 01.02.2010 681-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 213
  • 01.03.2010 566-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 261
  • 01.04.2010 513-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 297
  • 01.05.2010 514-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 297
  • 01.06.2010 579-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 277
  • 01.07.2010 655-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 235
  • 01.08.2010 290-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 535
  • 01.09.2010 297-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 535
  • 01.10.2010 277-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.11.2010 280-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.12.2010 294-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 551
  • 01.02.2010 703-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 213
  • 01.03.2010 621-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 261
  • 01.04.2010 563-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 297
  • 01.05.2010 569-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 297
  • 01.06.2010 593-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 0
  • 01.07.2010 608-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 235
  • 01.08.2010 369-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 535
  • 01.09.2010 361-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 535
  • 01.10.2010 346-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.11.2010 344-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 568
  • 01.12.2010 350-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 551
  • 01.01.2011 408-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 553
  • 01.02.2011 404-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 565
  • 01.03.2011 428-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 517
  • 01.04.2011 445-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 481
  • 01.05.2011 395-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 552
  • 01.06.2011 393-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 552
  • 01.07.2011 384-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 563
  • 01.08.2011 339-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 646
  • 01.09.2011 319-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 678
  • 01.10.2011 325-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 678
  • 01.11.2011 319-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 678
  • 01.12.2011 280-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 763
  • 01.01.2012 292-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 817
  • 01.02.2012 291-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 817
  • 01.03.2012 293-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 817
  • 01.04.2012 325-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 746
  • 01.05.2012 288-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 870
  • 01.06.2012 283-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 870
  • 01.07.2012 303-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 774
  • 01.08.2012 409-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 526
  • 01.09.2012 455-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 437
  • 01.10.2012 469-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 437
  • 01.11.2012 564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 313
  • 01.12.2012 487-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 418
  • 01.01.2013 574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 308
  • 01.02.2013 689-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 308
  • 01.03.2013 701-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 308
  • 01.04.2013 906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 184
  • 01.05.2013 886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 184
  • 01.06.2013 868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 184
  • 01.07.2013 1048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 105
  • 01.08.2013 1013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 105
  • 01.09.2013 975-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 105
  • 01.10.2013 859-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 153
  • 01.11.2013 1127-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.12.2013 1086-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.01.2014 1432-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.02.2014 1426-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.03.2014 1411-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.04.2014 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.05.2014 1387-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.06.2014 762-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 255
  • 01.07.2014 747-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 255
  • 01.08.2014 751-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 255
  • 01.09.2014 746-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 255
  • 01.10.2014 823-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 207
  • 01.11.2014 811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 207
  • 01.12.2014 790-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 207
  • 01.01.2015 949-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 207
  • 01.02.2015 956-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 207
  • 01.03.2015 944-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 207
  • 01.04.2015 917-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 207
  • 01.05.2015 1157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Гребенников Иван рейтинг в тенннисе, Алиса Надейкина в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.