Меню
рейтинг в теннисе

Кристина Бондаренко рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Кристина Бондаренко — РНИ 14998

Кристина Бондаренко в Российском теннисном туре выступает за город Новосибирск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бондаренко Кристина Олеговна Kristina Bondarenko  Kristina Bondarenko

Получить код информера

Бондаренко Кристина (Kristina Bondarenko)

  • 01.02.2010 676-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.03.2010 706-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.04.2010 686-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 230
  • 01.05.2010 677-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 230
  • 01.06.2010 679-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 18
  • 01.07.2010 621-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 245
  • 01.08.2010 648-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 236
  • 01.09.2010 589-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 276
  • 01.10.2010 598-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 276
  • 01.11.2010 625-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 256
  • 01.12.2010 567-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 292
  • 01.01.2011 721-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 246
  • 01.02.2011 773-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 221
  • 01.03.2011 885-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.04.2011 859-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.05.2011 766-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.06.2011 749-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.07.2011 1023-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.08.2011 1082-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.09.2011 799-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.10.2011 797-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.11.2011 787-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.12.2011 777-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 168
  • 01.01.2012 904-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 168
  • 01.02.2012 909-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 168
  • 01.03.2012 815-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.04.2012 812-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.05.2012 915-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.06.2012 730-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 234
  • 01.07.2012 749-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 212
  • 01.08.2012 939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2012 938-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.10.2012 947-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.11.2012 1074-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.12.2012 1063-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.01.2013 1061-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.02.2013 1401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71
  • 01.03.2013 1394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71
  • 01.04.2013 1382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71
  • 01.05.2013 1355-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71
  • 01.02.2010 628-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.03.2010 673-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.04.2010 653-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 230
  • 01.05.2010 649-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 230
  • 01.06.2010 677-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 230
  • 01.07.2010 632-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 245
  • 01.08.2010 669-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 236
  • 01.09.2010 612-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 276
  • 01.10.2010 630-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 276
  • 01.11.2010 667-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 256
  • 01.12.2010 600-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 292
  • 01.01.2011 618-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 246
  • 01.02.2011 688-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 221
  • 01.03.2011 842-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.04.2011 828-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.05.2011 713-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.06.2011 712-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.07.2011 1179-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.08.2011 1304-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.09.2011 865-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.10.2011 876-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.11.2011 877-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.12.2011 870-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 168
  • 01.02.2010 671-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.03.2010 694-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 215
  • 01.04.2010 686-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 230
  • 01.05.2010 668-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 230
  • 01.06.2010 657-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 0
  • 01.07.2010 595-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 245
  • 01.08.2010 621-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 236
  • 01.09.2010 563-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 276
  • 01.10.2010 569-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 276
  • 01.11.2010 587-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 256
  • 01.12.2010 533-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 292
  • 01.01.2011 744-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 246
  • 01.02.2011 783-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 221
  • 01.03.2011 863-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.04.2011 834-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.05.2011 756-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.06.2011 737-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.07.2011 945-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.08.2011 971-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.09.2011 736-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.10.2011 730-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.11.2011 721-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.12.2011 705-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 168
  • 01.01.2012 869-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 168
  • 01.02.2012 869-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 168
  • 01.03.2012 799-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.04.2012 792-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.05.2012 857-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.06.2012 714-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 234
  • 01.07.2012 709-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 212
  • 01.08.2012 837-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2012 847-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.10.2012 856-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.11.2012 942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.12.2012 929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.01.2013 922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.02.2013 1291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71
  • 01.03.2013 1280-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71
  • 01.04.2013 1260-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71
  • 01.05.2013 1227-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 71

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.