Николай Шевченко

Николай Шевченко в теннисных турнирах выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2011:

рейтинг теннис Шевченко Николай Витальевич Nikolay Shevchenko  Nikolay Shevchenko

Шевченко Николай (Nikolay Shevchenko)

  • 01.02.2010 1630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2010 1616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2010 1597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2010 1575-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2010 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2010 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2010 1516-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2010 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2010 1441-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2010 1431-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2010 1417-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2011 1677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2011 1657-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2011 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2011 1627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2011 1602-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2011 1532-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2011 1495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2011 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1970-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2010 1954-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2010 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2010 1955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2010 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2010 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2010 1931-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2010 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2010 1906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2010 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2010 1895-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2011 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2011 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2011 2023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2011 2014-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2011 2006-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2011 1937-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2011 1928-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2011 1912-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2010 1626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2010 1605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2010 1583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2010 1566-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2010 1502-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2010 1490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2010 1431-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2010 1397-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2010 1376-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2010 1374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2011 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2011 1711-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2011 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2011 1670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2011 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2011 1585-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2011 1540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2011 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1364-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2010 1357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2010 1375-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2010 1385-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2010 1387-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2010 1390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2010 1398-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2010 1390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2010 1401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2010 1403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2010 1400-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.