Виолетта Серенко

Виолетта Серенко в теннисных турнирах выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.09.2010:

рейтинг теннис Серенко Виолетта Олеговна Violetta Serenko  Violetta Serenko

Серенко Виолетта (Violetta Serenko)

  • 01.02.2010 1214-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.03.2010 1220-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.04.2010 1318-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.05.2010 1446-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.06.2010 1696-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2010 2016-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2010 2653-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2010 2575-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2010 800-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.03.2010 803-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.04.2010 887-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.05.2010 995-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.06.2010 1203-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.07.2010 1482-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2010 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2010 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2010 1062-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.03.2010 1067-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.04.2010 1112-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.05.2010 1166-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.06.2010 1303-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.07.2010 1463-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2010 1768-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2010 1689-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2010 1112-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Елена Корокозиди в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.