Виктория Турукина

Виктория Турукина в теннисных турнирах выступает за город Хабаровск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2011:

рейтинг теннис Турукина Виктория Александровна Viktoriya Turukina  Viktoriya Turukina

Турукина Виктория (Viktoriya Turukina)

  • 01.02.2010 1040-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.03.2010 947-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 116
  • 01.04.2010 935-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.05.2010 928-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.06.2010 983-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.07.2010 952-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.08.2010 934-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.09.2010 1058-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2010 944-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.11.2010 932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.12.2010 942-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.01.2011 1215-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.02.2011 1323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2011 1296-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.04.2011 1476-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.05.2011 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.06.2011 1405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.07.2011 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.08.2011 1307-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 1130-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.03.2010 1015-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 116
  • 01.04.2010 1011-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.05.2010 1002-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.06.2010 1084-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.07.2010 1061-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.08.2010 1045-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.09.2010 1223-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2010 1073-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.11.2010 1066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.12.2010 1080-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.01.2011 1305-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.02.2011 1467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2011 1455-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.04.2011 1707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.05.2011 1678-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.06.2011 1632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.07.2011 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.08.2011 1550-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 1331-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.03.2010 1128-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 116
  • 01.04.2010 1138-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.05.2010 1142-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.06.2010 1314-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.07.2010 1310-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.08.2010 1314-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.09.2010 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2010 1424-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.11.2010 1433-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.12.2010 1457-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.01.2011 1469-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.02.2011 1763-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2011 1765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.04.2011 2220-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.05.2011 2216-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.06.2011 2159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.07.2011 2132-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.08.2011 2147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.