Александр Сакун

Александр Сакун в теннисных турнирах выступает за город Челябинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2014:

рейтинг теннис Сакун Александр Дмитриевич Aleksandr Sakun  Aleksandr Sakun

Сакун Александр (Aleksandr Sakun)

  • 01.02.2010 520-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 287
  • 01.03.2010 529-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 287
  • 01.04.2010 544-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.05.2010 532-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.06.2010 568-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 18
  • 01.07.2010 635-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.08.2010 694-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 183
  • 01.09.2010 595-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 234
  • 01.10.2010 564-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.11.2010 822-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.12.2010 825-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.01.2011 917-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.02.2011 910-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.03.2011 914-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.04.2011 809-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.05.2011 796-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.06.2011 765-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.07.2011 663-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.08.2011 516-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 275
  • 01.09.2011 420-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.10.2011 424-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.11.2011 420-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.12.2011 360-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.01.2012 360-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.02.2012 356-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.03.2012 356-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.04.2012 382-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 372
  • 01.05.2012 394-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 372
  • 01.06.2012 411-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 353
  • 01.07.2012 466-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 303
  • 01.08.2012 491-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 283
  • 01.09.2012 642-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 192
  • 01.10.2012 522-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 267
  • 01.11.2012 609-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 212
  • 01.12.2012 618-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 212
  • 01.01.2013 574-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 242
  • 01.02.2013 583-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.03.2013 588-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.04.2013 579-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.05.2013 572-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.06.2013 587-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.07.2013 706-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 197
  • 01.08.2013 723-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 189
  • 01.09.2013 916-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.10.2013 903-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.11.2013 890-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.12.2013 890-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.01.2014 1160-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.02.2014 1337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.03.2014 1327-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.04.2014 1313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.05.2014 1287-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.06.2014 1268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.07.2014 1238-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.02.2010 406-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 287
  • 01.03.2010 421-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 287
  • 01.04.2010 445-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.05.2010 443-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.06.2010 495-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 605-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.08.2010 690-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 183
  • 01.09.2010 576-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 234
  • 01.10.2010 539-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.11.2010 890-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.12.2010 902-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.01.2011 842-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.02.2011 843-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.03.2011 856-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.04.2011 744-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.05.2011 736-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.06.2011 716-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.07.2011 608-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.08.2011 456-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 275
  • 01.09.2011 363-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.10.2011 370-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.11.2011 371-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.12.2011 318-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.01.2012 236-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.02.2012 234-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.03.2012 238-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.04.2012 271-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 372
  • 01.05.2012 288-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 372
  • 01.06.2012 310-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 353
  • 01.07.2012 384-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 303
  • 01.08.2012 422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 283
  • 01.09.2012 641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 192
  • 01.10.2012 484-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 267
  • 01.11.2012 614-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 212
  • 01.12.2012 635-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 212
  • 01.01.2013 569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 242
  • 01.02.2013 451-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.03.2013 457-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.04.2013 457-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.05.2013 458-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.06.2013 482-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.07.2013 653-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 197
  • 01.08.2013 698-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 189
  • 01.09.2013 1022-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.10.2013 1042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.11.2013 1035-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.12.2013 1033-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.02.2010 197-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 287
  • 01.03.2010 206-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 287
  • 01.04.2010 225-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.05.2010 233-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.06.2010 274-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 260
  • 01.07.2010 353-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.08.2010 419-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 183
  • 01.09.2010 332-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 234
  • 01.10.2010 310-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.11.2010 588-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.12.2010 602-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.01.2011 486-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.02.2011 489-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.03.2011 500-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.04.2011 423-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.05.2011 419-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.06.2011 405-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.07.2011 338-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.08.2011 233-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 275
  • 01.09.2011 178-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.10.2011 183-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.11.2011 185-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.12.2011 154-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.01.2011 1033-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.02.2011 1023-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.03.2011 1008-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.04.2011 916-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.05.2011 907-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.06.2011 872-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 161
  • 01.07.2011 766-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.08.2011 637-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 275
  • 01.09.2011 524-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.10.2011 529-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.11.2011 522-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 337
  • 01.12.2011 450-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.01.2012 492-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.02.2012 492-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.03.2012 486-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 392
  • 01.04.2012 510-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 372
  • 01.05.2012 517-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 372
  • 01.06.2012 541-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 353
  • 01.07.2012 571-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 303
  • 01.08.2012 587-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 283
  • 01.09.2012 721-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 192
  • 01.10.2012 616-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 267
  • 01.11.2012 685-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 212
  • 01.12.2012 685-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 212
  • 01.01.2013 644-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 242
  • 01.02.2013 688-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.03.2013 696-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.04.2013 682-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.05.2013 669-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.06.2013 682-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.07.2013 795-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 197
  • 01.08.2013 793-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 189
  • 01.09.2013 952-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.10.2013 939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.11.2013 916-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.12.2013 908-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.01.2014 1258-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.02.2014 1414-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.03.2014 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.04.2014 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.05.2014 1348-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.06.2014 1333-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.07.2014 1292-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.