Меню
рейтинг в теннисе

Карина Калниньш рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Карина Калниньш — РНИ 15308

Карина Калниньш в Российском теннисном туре выступает за город Рязань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Калниньш Карина Гунаровна Karina Kalninsh  Karina Kalninsh

Получить код информера

Калниньш Карина (Karina Kalninsh)

  • 01.02.2010 707-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.03.2010 714-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.04.2010 726-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2010 722-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.06.2010 762-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 590-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.08.2010 531-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 308
  • 01.09.2010 554-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.10.2010 579-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.11.2010 579-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.12.2010 576-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.01.2011 450-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.02.2011 458-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.03.2011 469-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.04.2011 460-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.05.2011 440-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.06.2011 362-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 410
  • 01.07.2011 345-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 437
  • 01.08.2011 322-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.09.2011 332-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 458
  • 01.10.2011 339-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 458
  • 01.11.2011 336-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.12.2011 336-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.01.2012 278-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.02.2012 283-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.03.2012 273-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.04.2012 281-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.05.2012 303-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.06.2012 366-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.07.2012 352-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.08.2012 328-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 478
  • 01.09.2012 317-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 521
  • 01.10.2012 305-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 553
  • 01.11.2012 299-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 576
  • 01.12.2012 301-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.01.2013 303-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.02.2013 232-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 602
  • 01.03.2013 239-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 602
  • 01.04.2013 225-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.05.2013 210-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 686
  • 01.06.2013 201-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 753
  • 01.07.2013 188-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 788
  • 01.08.2013 218-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 756
  • 01.09.2013 228-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 767
  • 01.10.2013 232-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 802
  • 01.11.2013 235-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 802
  • 01.12.2013 239-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.01.2014 192-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.02.2014 172-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 810
  • 01.03.2014 175-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 810
  • 01.04.2014 205-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 712
  • 01.05.2014 274-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 581
  • 01.06.2014 470-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 366
  • 01.07.2014 543-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 315
  • 01.08.2014 524-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 340
  • 01.09.2014 697-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 252
  • 01.10.2014 470-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 399
  • 01.11.2014 472-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 399
  • 01.12.2014 518-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 364
  • 01.02.2010 405-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.03.2010 411-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.04.2010 428-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2010 430-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.06.2010 468-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.07.2010 354-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.08.2010 322-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 308
  • 01.09.2010 342-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.10.2010 365-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.11.2010 367-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.12.2010 367-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.01.2011 210-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.02.2011 214-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.03.2011 231-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.04.2011 230-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.05.2011 217-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.06.2011 169-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 410
  • 01.07.2011 164-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 437
  • 01.08.2011 151-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.09.2011 157-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 458
  • 01.10.2011 163-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 458
  • 01.11.2011 169-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.12.2011 167-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.01.2012 95-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.02.2012 98-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.03.2012 97-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.04.2012 106-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.05.2012 119-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.06.2012 157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.07.2012 158-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.08.2012 150-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 478
  • 01.09.2012 146-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 521
  • 01.10.2012 138-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 553
  • 01.11.2012 138-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 576
  • 01.12.2012 145-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.01.2013 150-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.02.2010 102-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.03.2010 108-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.04.2010 127-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2010 134-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 208
  • 01.06.2010 152-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.07.2010 107-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.08.2010 89-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 308
  • 01.09.2010 101-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.10.2010 113-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.11.2010 113-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.12.2010 112-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.01.2011 561-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.02.2011 562-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.03.2011 561-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.04.2011 539-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.05.2011 518-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.06.2011 439-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 410
  • 01.07.2011 414-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 437
  • 01.08.2011 386-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.09.2011 394-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 458
  • 01.10.2011 399-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 458
  • 01.11.2011 388-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.12.2011 382-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.01.2012 396-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.02.2012 394-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.03.2012 381-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.04.2012 387-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.05.2012 409-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.06.2012 470-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.07.2012 439-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.08.2012 397-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 478
  • 01.09.2012 385-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 521
  • 01.10.2012 371-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 553
  • 01.11.2012 365-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 576
  • 01.12.2012 359-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.01.2013 362-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.02.2013 340-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 602
  • 01.03.2013 343-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 602
  • 01.04.2013 320-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.05.2013 288-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 686
  • 01.06.2013 269-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 753
  • 01.07.2013 254-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 788
  • 01.08.2013 282-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 756
  • 01.09.2013 287-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 767
  • 01.10.2013 284-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 802
  • 01.11.2013 285-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 802
  • 01.12.2013 290-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.01.2014 303-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.02.2014 282-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 810
  • 01.03.2014 279-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 810
  • 01.04.2014 311-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 712
  • 01.05.2014 379-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 581
  • 01.06.2014 578-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 366
  • 01.07.2014 634-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 315
  • 01.08.2014 609-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 340
  • 01.09.2014 755-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 252
  • 01.10.2014 543-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 399
  • 01.11.2014 542-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 399
  • 01.12.2014 574-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 364
  • 01.01.2015 587-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 364
  • 01.02.2015 729-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.03.2015 725-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.04.2015 714-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.05.2015 709-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.06.2015 715-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.07.2015 778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 235
  • 01.08.2015 998-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 147
  • 01.09.2015 746-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 266
  • 01.10.2015 1078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.11.2015 1078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.12.2015 1081-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.01.2016 1266-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.02.2016 1262-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.03.2016 1251-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.04.2016 1228-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.06.2016 1229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.07.2016 1162-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.08.2016 1129-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.01.2012 469-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.02.2012 464-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.03.2012 453-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.04.2012 455-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 476
  • 01.05.2012 471-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.06.2012 516-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.07.2012 479-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.08.2012 437-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 478
  • 01.09.2012 423-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 521
  • 01.10.2012 412-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 553
  • 01.11.2012 399-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 576
  • 01.12.2012 387-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.01.2013 387-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.02.2013 426-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 602
  • 01.03.2013 427-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 602
  • 01.04.2013 403-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.05.2013 366-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 686
  • 01.06.2013 347-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 753
  • 01.07.2013 327-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 788
  • 01.08.2013 343-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 756
  • 01.09.2013 346-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 767
  • 01.10.2013 340-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 802
  • 01.11.2013 337-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 802
  • 01.12.2013 339-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.01.2014 386-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.02.2014 365-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 810
  • 01.03.2014 355-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 810
  • 01.04.2014 385-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 712
  • 01.05.2014 448-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 581
  • 01.06.2014 635-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 366
  • 01.07.2014 666-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 315
  • 01.08.2014 635-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 340
  • 01.09.2014 750-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 252
  • 01.10.2014 573-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 399
  • 01.11.2014 567-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 399
  • 01.12.2014 586-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 364
  • 01.01.2015 666-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 364
  • 01.02.2015 788-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.03.2015 785-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.04.2015 763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.05.2015 753-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.06.2015 747-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 282
  • 01.07.2015 771-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 235
  • 01.08.2015 924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 147
  • 01.09.2015 723-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 266
  • 01.10.2015 948-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.11.2015 946-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.12.2015 940-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.01.2016 1198-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.02.2016 1193-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.03.2016 1180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.04.2016 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.05.2016 1153-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.06.2016 1135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.07.2016 1057-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.08.2016 1017-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.