Яна Лещенко

Яна Лещенко в теннисных турнирах выступает за город Ярославль.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2014:

рейтинг теннис Лещенко Яна Валерьевна Yana Leshchenko  Yana Leshchenko

Лещенко Яна (Yana Leshchenko)

  • 01.02.2010 1186-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.03.2010 1195-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.04.2010 1215-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.05.2010 1470-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 76
  • 01.06.2010 1627-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2010 2410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2010 2414-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2010 2342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2010 2337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.11.2010 2319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.12.2010 2321-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2011 2544-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2011 2537-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.03.2011 2528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2011 2523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2011 2512-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 1850-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2012 1833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2012 1848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2013 1845-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2013 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2013 1900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2013 1896-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2013 1906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2013 1930-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.07.2013 1904-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.08.2013 1912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.09.2013 2128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.10.2013 1628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.11.2013 1613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2013 1603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2014 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2014 1626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2014 1632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2014 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2014 1650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2014 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2014 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.08.2014 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2010 775-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.03.2010 782-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.04.2010 807-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.05.2010 1014-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 76
  • 01.06.2010 1150-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.07.2010 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2010 1819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2010 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2010 1791-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.11.2010 1783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.12.2010 1794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2011 1815-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2011 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.03.2011 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2011 1823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2011 1822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2012 1344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2012 1365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2013 1371-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2010 334-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.03.2010 343-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.04.2010 364-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 105
  • 01.05.2010 551-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 76
  • 01.06.2010 692-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.07.2010 1455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2010 1532-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2010 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2010 1623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.11.2010 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.12.2010 1674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2011 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2011 1906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.03.2011 1890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2011 1863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2011 1829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 1374-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2012 1352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2012 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2013 1341-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2013 1624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2013 1611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2013 1594-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2013 1558-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2013 1556-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.07.2013 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.08.2013 1498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.09.2013 1574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.10.2013 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.11.2013 1249-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2013 1216-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2014 1477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2014 1465-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2014 1455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2014 1448-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2014 1432-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2014 1410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2014 1372-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.08.2014 1340-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.10.2012 1161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2012 1134-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2012 1122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2013 1108-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2013 1456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2013 1446-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2013 1424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2013 1381-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2013 1368-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.07.2013 1342-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.08.2013 1287-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.09.2013 1330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.10.2013 1094-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.11.2013 1051-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2013 1014-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2014 1343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2014 1332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2014 1318-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2014 1313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2014 1297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2014 1291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2014 1237-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.08.2014 1210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.