Яна Ланщикова

Яна Ланщикова в теннисных турнирах выступает за город Ханты-Мансийск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.06.2013:

рейтинг теннис Ланщикова Яна Сергеевна Yana Lanshchikova  Yana Lanshchikova

Ланщикова Яна (Yana Lanshchikova)

  • 01.02.2010 2751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2010 2753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 2183-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2010 2177-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2010 2197-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2010 2163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2010 1257-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.09.2010 1250-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.10.2010 1295-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.11.2010 1297-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.12.2010 1309-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.01.2011 1162-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.02.2011 1153-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.03.2011 1313-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.04.2011 1314-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.05.2011 1144-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.06.2011 934-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 152
  • 01.07.2011 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 93
  • 01.08.2011 1339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.09.2011 1316-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.10.2011 1350-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.11.2011 1357-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.12.2011 1601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.01.2012 1618-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.02.2012 1606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2012 1586-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2012 1578-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.05.2012 2335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2012 2322-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2012 2266-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.08.2012 2187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.09.2012 2159-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.10.2012 2155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.11.2012 2122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.12.2012 2125-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.01.2013 2122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.02.2013 2245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.03.2013 2258-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.04.2013 2251-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2013 2485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2013 2493-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 2049-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2010 2051-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 1568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2010 1566-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2010 1596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2010 1599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2010 883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.09.2010 890-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.10.2010 934-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.11.2010 940-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.12.2010 950-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.01.2011 699-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.02.2011 701-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.03.2011 825-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.04.2011 843-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.05.2011 720-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.06.2011 563-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 152
  • 01.07.2011 866-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 93
  • 01.08.2011 921-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.09.2011 913-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.10.2011 937-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.11.2011 945-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.12.2011 1161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.01.2012 1077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.02.2012 1072-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2012 1057-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2012 1058-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.05.2012 1704-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2012 1692-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2012 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.08.2012 1621-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.09.2012 1607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.10.2012 1614-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.11.2012 1601-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.12.2012 1607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.01.2013 1612-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.02.2010 1490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2010 1528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 1061-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2010 1083-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2010 1149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2010 1197-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2010 470-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.09.2010 500-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.10.2010 531-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.11.2010 542-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.12.2010 554-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.01.2011 1118-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.02.2011 1099-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.03.2011 1192-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.04.2011 1164-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.05.2011 1058-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.06.2011 915-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 152
  • 01.07.2011 1086-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 93
  • 01.08.2011 1098-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.09.2011 1050-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.10.2011 1061-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.11.2011 1064-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.12.2011 1175-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.01.2012 1436-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.02.2012 1416-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2012 1405-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2012 1395-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.05.2012 1779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2012 1758-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2012 1698-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.08.2012 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.09.2012 1567-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.10.2012 1542-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.11.2012 1500-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.12.2012 1489-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.01.2013 1470-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.02.2013 1822-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.03.2013 1810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.04.2013 1783-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2013 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2013 1844-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2012 1282-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.02.2012 1259-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2012 1256-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2012 1239-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.05.2012 1514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2012 1490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2012 1422-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.08.2012 1344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.09.2012 1294-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.10.2012 1271-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.11.2012 1226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.12.2012 1216-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.01.2013 1192-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.02.2013 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.03.2013 1575-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.04.2013 1549-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2013 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2013 1549-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Тюкаев Руслан рейтинг в тенннисе, Анна Седышева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.