Полина Сидорова

Полина Сидорова в теннисных турнирах выступает за город Тверь.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.12.2015:

рейтинг теннис Сидорова Полина Сергеевна Polina Sidorova  Polina Sidorova

Сидорова Полина (Polina Sidorova)

  • 01.02.2010 620-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.03.2010 604-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 245
  • 01.04.2010 597-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.05.2010 590-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.06.2010 480-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 332
  • 01.07.2010 433-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 367
  • 01.08.2010 481-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.09.2010 477-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.10.2010 502-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.11.2010 494-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.12.2010 479-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.01.2011 396-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.02.2011 423-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 343
  • 01.03.2011 431-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.04.2011 448-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 334
  • 01.05.2011 480-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.06.2011 484-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.07.2011 483-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.08.2011 462-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 329
  • 01.09.2011 349-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.10.2011 355-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.11.2011 357-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.12.2011 365-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.01.2012 304-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.02.2012 320-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.03.2012 319-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.04.2012 326-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.05.2012 433-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 345
  • 01.06.2012 380-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 395
  • 01.07.2012 402-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 382
  • 01.08.2012 388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 404
  • 01.09.2012 458-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 361
  • 01.10.2012 463-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 365
  • 01.11.2012 477-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 365
  • 01.12.2012 413-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 426
  • 01.01.2013 424-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 426
  • 01.02.2010 343-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.03.2010 333-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 245
  • 01.04.2010 333-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.05.2010 331-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.06.2010 263-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 332
  • 01.07.2010 241-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 367
  • 01.08.2010 282-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.09.2010 283-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.10.2010 302-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.11.2010 301-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.12.2010 292-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.02.2010 667-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.03.2010 645-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 245
  • 01.04.2010 637-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.05.2010 624-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.06.2010 519-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 332
  • 01.07.2010 468-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 367
  • 01.08.2010 493-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.09.2010 474-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.10.2010 488-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.11.2010 476-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.12.2010 458-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.01.2011 552-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.02.2011 573-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 343
  • 01.03.2011 567-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.04.2011 558-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 334
  • 01.05.2011 579-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.06.2011 579-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.07.2011 562-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.08.2011 531-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 329
  • 01.09.2011 445-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.10.2011 446-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.11.2011 433-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.12.2011 429-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.01.2012 496-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.02.2012 505-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.03.2012 506-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.04.2012 504-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.05.2012 581-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 345
  • 01.06.2012 526-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 395
  • 01.07.2012 519-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 382
  • 01.08.2012 485-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 404
  • 01.09.2012 525-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 361
  • 01.10.2012 522-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 365
  • 01.11.2012 518-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 365
  • 01.12.2012 478-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 426
  • 01.01.2013 476-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 426
  • 01.02.2013 487-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.03.2013 491-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.04.2013 481-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.05.2013 553-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 409
  • 01.06.2013 495-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.07.2013 545-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 410
  • 01.08.2013 621-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 326
  • 01.09.2013 783-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.10.2013 784-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.11.2013 748-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.12.2013 845-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.01.2014 1094-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.02.2014 1038-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 146
  • 01.03.2014 926-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 183
  • 01.04.2014 912-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 183
  • 01.05.2014 1160-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.06.2014 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.07.2014 1104-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.08.2014 1087-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.09.2014 1060-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.10.2014 1048-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.11.2014 1030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.12.2014 1011-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.01.2015 1414-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.02.2015 1406-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.03.2015 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.04.2015 1604-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.05.2015 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.06.2015 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.07.2015 1469-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.08.2015 1419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.09.2015 1380-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.10.2015 1346-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.11.2015 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.12.2015 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.02.2010 669-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.03.2010 647-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 245
  • 01.04.2010 637-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.05.2010 627-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.06.2010 515-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 18
  • 01.07.2010 463-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 367
  • 01.08.2010 496-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.09.2010 482-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.10.2010 503-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.11.2010 491-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.12.2010 471-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.01.2011 506-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.02.2011 531-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 343
  • 01.03.2011 530-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.04.2011 528-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 334
  • 01.05.2011 553-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.06.2011 551-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.07.2011 538-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.08.2011 513-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 329
  • 01.09.2011 412-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.10.2011 416-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.11.2011 410-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.12.2011 409-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.01.2012 422-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 434
  • 01.02.2012 441-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.03.2012 439-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.04.2012 442-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 422
  • 01.05.2012 544-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 345
  • 01.06.2012 483-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 395
  • 01.07.2012 485-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 382
  • 01.08.2012 458-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 404
  • 01.09.2012 516-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 361
  • 01.10.2012 519-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 365
  • 01.11.2012 524-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 365
  • 01.12.2012 470-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 426
  • 01.01.2013 474-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 426
  • 01.02.2013 403-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.03.2013 413-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.04.2013 407-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.05.2013 491-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 409
  • 01.06.2013 426-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 499
  • 01.07.2013 491-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 410
  • 01.08.2013 606-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 326
  • 01.09.2013 835-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.10.2013 837-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.11.2013 819-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 196
  • 01.12.2013 971-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.01.2014 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.02.2014 1076-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 146
  • 01.03.2014 932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 183
  • 01.04.2014 925-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 183
  • 01.05.2014 1258-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.06.2014 1228-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.07.2014 1201-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.08.2014 1191-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.09.2014 1171-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.10.2014 1163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.11.2014 1149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.12.2014 1133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Ниязов Ренат рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.