Никита Бенькин

Никита Бенькин в теннисных турнирах выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.10.2011:

рейтинг теннис Бенькин Никита Сергеевич Nikita Benkin  Nikita Benkin

Бенькин Никита (Nikita Benkin)

  • 01.02.2010 258-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.03.2010 267-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.04.2010 286-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.05.2010 258-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.06.2010 282-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 251
  • 01.07.2010 253-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.08.2010 286-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 261
  • 01.09.2010 266-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 282
  • 01.10.2010 237-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 325
  • 01.11.2010 239-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 325
  • 01.12.2010 260-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.01.2011 155-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 327
  • 01.02.2011 174-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.03.2011 185-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.04.2011 180-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.05.2011 229-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.06.2011 288-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 216
  • 01.07.2011 451-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 152
  • 01.08.2011 608-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.09.2011 824-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.10.2011 1534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 66-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.03.2010 72-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.04.2010 85-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.05.2010 77-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.06.2010 90-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 251
  • 01.07.2010 80-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.08.2010 98-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 261
  • 01.09.2010 90-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 282
  • 01.10.2010 75-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 325
  • 01.11.2010 77-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 325
  • 01.12.2010 84-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.02.2010 503-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.03.2010 517-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.04.2010 535-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.05.2010 482-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.06.2010 507-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 465-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.08.2010 508-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 261
  • 01.09.2010 480-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 282
  • 01.10.2010 431-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 325
  • 01.11.2010 436-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 325
  • 01.12.2010 472-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 305
  • 01.01.2011 365-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 327
  • 01.02.2011 399-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.03.2011 410-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.04.2011 396-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.05.2011 467-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.06.2011 551-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 216
  • 01.07.2011 759-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 152
  • 01.08.2011 944-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.09.2011 1193-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.10.2011 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2011 481-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 327
  • 01.02.2011 519-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.03.2011 519-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.04.2011 498-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.05.2011 554-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.06.2011 632-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 216
  • 01.07.2011 767-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 152
  • 01.08.2011 865-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.09.2011 994-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.10.2011 1482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Алешин Илья рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.