Игорь Алешков

Игорь Алешков в теннисных турнирах выступает за город Пермь.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2010:

рейтинг теннис Алешков Игорь Евгеньевич Igor Aleshkov  Igor Aleshkov

Алешков Игорь (Igor Aleshkov)

  • 01.02.2010 1667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2010 1655-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.04.2010 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.05.2010 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.06.2010 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0
  • 01.07.2010 1533-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.02.2010 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2010 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.04.2010 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.05.2010 1613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.06.2010 1600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.07.2010 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.02.2010 2023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2010 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.04.2010 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.05.2010 2017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.06.2010 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.07.2010 1976-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Кристина Никифорова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.