Олеся Титова

Олеся Титова в теннисных турнирах выступает за город Хабаровск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Титова Олеся Владимировна Olesya Titova  Olesya Titova

Титова Олеся (Olesya Titova)

  • 01.02.2010 1197-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.03.2010 1192-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.04.2010 1433-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2010 1419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2010 1397-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0
  • 01.07.2010 1352-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2010 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.03.2010 1320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.04.2010 1646-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2010 1630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2010 1624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2010 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2010 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.