Меню
рейтинг в теннисе

Екатерина Шпак рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Екатерина Шпак — РНИ 15958

Екатерина Шпак в Российском теннисном туре выступает за город Хабаровск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шпак Екатерина Аркадьевна Ekaterina Shpak  Ekaterina Shpak

Получить код информера

Шпак Екатерина (Ekaterina Shpak)

  • 01.02.2010 652-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 221
  • 01.03.2010 594-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 248
  • 01.04.2010 603-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 256
  • 01.05.2010 594-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 256
  • 01.06.2010 616-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 593-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.08.2010 619-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 257
  • 01.09.2010 604-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.10.2010 522-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 338
  • 01.11.2010 522-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 338
  • 01.12.2010 547-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 324
  • 01.01.2011 464-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 324
  • 01.02.2011 531-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 285
  • 01.03.2011 460-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.04.2011 450-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 334
  • 01.05.2011 512-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.06.2011 535-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 281
  • 01.07.2011 587-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 254
  • 01.08.2011 760-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.09.2011 900-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 155
  • 01.10.2011 755-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.11.2011 763-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.12.2011 711-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.01.2012 627-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.02.2012 778-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 176
  • 01.03.2012 551-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 267
  • 01.04.2012 615-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 235
  • 01.05.2012 391-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 370
  • 01.06.2012 387-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 390
  • 01.07.2012 382-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 393
  • 01.08.2012 359-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 431
  • 01.09.2012 362-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 435
  • 01.10.2012 388-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 436
  • 01.11.2012 465-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 373
  • 01.12.2012 419-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.01.2013 431-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.02.2013 384-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 390
  • 01.03.2013 403-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 390
  • 01.04.2013 613-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 255
  • 01.05.2013 424-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.06.2013 410-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 409
  • 01.07.2013 446-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 379
  • 01.08.2013 517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 346
  • 01.09.2013 593-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 299
  • 01.10.2013 513-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 367
  • 01.11.2013 581-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 318
  • 01.12.2013 548-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.01.2014 473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.02.2014 558-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.03.2014 562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.04.2014 493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 335
  • 01.05.2014 625-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 267
  • 01.06.2014 621-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 267
  • 01.07.2014 517-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 336
  • 01.08.2014 534-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 336
  • 01.09.2014 655-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 268
  • 01.10.2014 480-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 391
  • 01.11.2014 518-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 367
  • 01.12.2014 421-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 448
  • 01.02.2010 364-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 221
  • 01.03.2010 324-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 248
  • 01.04.2010 338-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 256
  • 01.05.2010 335-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 256
  • 01.06.2010 356-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 257
  • 01.07.2010 356-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.08.2010 385-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 257
  • 01.09.2010 381-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.10.2010 320-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 338
  • 01.11.2010 324-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 338
  • 01.12.2010 343-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 324
  • 01.01.2011 222-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 324
  • 01.02.2011 266-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 285
  • 01.03.2011 222-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.04.2011 222-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 334
  • 01.05.2011 264-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.06.2011 278-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 281
  • 01.07.2011 332-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 254
  • 01.08.2011 469-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.09.2011 585-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 155
  • 01.10.2011 471-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.11.2011 480-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.12.2011 439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.01.2012 306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.02.2012 421-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 176
  • 01.03.2012 258-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 267
  • 01.04.2012 310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 235
  • 01.05.2012 172-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 370
  • 01.06.2012 175-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 390
  • 01.07.2012 175-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 393
  • 01.08.2012 171-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 431
  • 01.09.2012 177-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 435
  • 01.10.2012 194-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 436
  • 01.11.2012 253-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 373
  • 01.12.2012 218-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.01.2013 227-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.02.2010 84-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 221
  • 01.03.2010 73-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 248
  • 01.04.2010 80-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 256
  • 01.05.2010 85-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 256
  • 01.06.2010 101-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 257
  • 01.07.2010 109-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.08.2010 120-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 257
  • 01.09.2010 119-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.10.2010 89-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 338
  • 01.11.2010 93-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 338
  • 01.12.2010 102-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 324
  • 01.01.2011 572-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 324
  • 01.02.2011 633-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 285
  • 01.03.2011 556-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.04.2011 530-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 334
  • 01.05.2011 590-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.06.2011 601-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 281
  • 01.07.2011 633-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 254
  • 01.08.2011 752-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.09.2011 820-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 155
  • 01.10.2011 719-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.11.2011 713-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.12.2011 674-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.01.2012 758-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.02.2012 883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 176
  • 01.03.2012 677-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 267
  • 01.04.2012 726-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 235
  • 01.05.2012 506-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 370
  • 01.06.2012 490-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 390
  • 01.07.2012 469-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 393
  • 01.08.2012 431-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 431
  • 01.09.2012 429-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 435
  • 01.10.2012 453-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 436
  • 01.11.2012 515-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 373
  • 01.12.2012 475-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.01.2013 481-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.02.2013 526-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 390
  • 01.03.2013 530-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 390
  • 01.04.2013 739-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 255
  • 01.05.2013 534-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.06.2013 511-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 409
  • 01.07.2013 534-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 379
  • 01.08.2013 575-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 346
  • 01.09.2013 636-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 299
  • 01.10.2013 559-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 367
  • 01.11.2013 609-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 318
  • 01.12.2013 575-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.01.2014 615-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.02.2014 695-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.03.2014 685-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.04.2014 616-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 335
  • 01.05.2014 724-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 267
  • 01.06.2014 720-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 267
  • 01.07.2014 611-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 336
  • 01.08.2014 618-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 336
  • 01.09.2014 712-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 268
  • 01.10.2014 552-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 391
  • 01.11.2014 584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 367
  • 01.12.2014 485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 448
  • 01.01.2015 499-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 448
  • 01.02.2015 506-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 448
  • 01.03.2015 399-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 571
  • 01.04.2015 535-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 396
  • 01.05.2015 543-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 396
  • 01.06.2015 629-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327
  • 01.07.2015 615-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327
  • 01.08.2015 621-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327
  • 01.09.2015 868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.10.2015 575-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 379
  • 01.11.2015 573-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 379
  • 01.12.2015 685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 298
  • 01.01.2016 745-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 298
  • 01.02.2016 737-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 298
  • 01.03.2016 1057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.04.2016 1039-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.06.2016 1034-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.07.2016 985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.08.2016 974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.01.2012 763-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.02.2012 848-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 176
  • 01.03.2012 697-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 267
  • 01.04.2012 725-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 235
  • 01.05.2012 550-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 370
  • 01.06.2012 530-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 390
  • 01.07.2012 505-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 393
  • 01.08.2012 464-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 431
  • 01.09.2012 458-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 435
  • 01.10.2012 471-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 436
  • 01.11.2012 515-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 373
  • 01.12.2012 481-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.01.2013 482-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 422
  • 01.02.2013 597-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 390
  • 01.03.2013 597-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 390
  • 01.04.2013 774-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 255
  • 01.05.2013 592-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.06.2013 569-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 409
  • 01.07.2013 584-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 379
  • 01.08.2013 599-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 346
  • 01.09.2013 640-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 299
  • 01.10.2013 576-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 367
  • 01.11.2013 607-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 318
  • 01.12.2013 577-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.01.2014 691-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.02.2014 754-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.03.2014 738-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 283
  • 01.04.2014 678-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 335
  • 01.05.2014 752-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 267
  • 01.06.2014 742-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 267
  • 01.07.2014 645-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 336
  • 01.08.2014 645-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 336
  • 01.09.2014 710-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 268
  • 01.10.2014 580-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 391
  • 01.11.2014 602-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 367
  • 01.12.2014 508-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 448
  • 01.01.2015 575-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 448
  • 01.02.2015 580-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 448
  • 01.03.2015 483-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 571
  • 01.04.2015 603-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 396
  • 01.05.2015 604-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 396
  • 01.06.2015 674-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327
  • 01.07.2015 649-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327
  • 01.08.2015 646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327
  • 01.09.2015 818-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.10.2015 584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 379
  • 01.11.2015 580-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 379
  • 01.12.2015 663-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 298
  • 01.01.2016 797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 298
  • 01.02.2016 786-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 298
  • 01.03.2016 1032-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.04.2016 1011-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.05.2016 1005-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.06.2016 987-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.07.2016 926-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.08.2016 908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Алла Бетина в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.